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榴莲是一种浑身长满尖刺形如刺猬的著名热带水果，原产马来西亚。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲有一种特殊的气味，让它闻起来有一股多种水果混合的味道。榴莲营养极为丰富，含有蛋白质、糖类、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质，有强身健体、滋阴补阳之功效。想要知道更多榴莲相关知识，就一起看一下榴莲知识百科吧。

榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，素来享有“水果之王”的美誉。很多人对榴莲可以说是欲罢不能，因为榴莲的口感更因为其实榴莲的营养价值同样也比较高。但却不是所有人都适合吃榴莲，有些人身体情况比较特殊，食用榴莲的话，反而会给自己的健康产生危害。下面就详细了解一下，吃榴莲有什么好处以及俗称“水果之王”的榴莲哪些人不能吃吧。

榴莲富含膳食纤维物质，能够促进人体肠道的蠕动，加入积食的消化，有助于改善便秘等不适症状，另外榴莲中含有的有效物质可以保护肠胃粘膜，有利于肠道健康。虽然榴莲有很多好处，但是也要适量的食用。下面我们一起了解一下，榴莲的热量高不高以及吃榴莲容不容易长胖。

榴莲被誉为“果中之王”，以其独特的香味和丰富的口感征服了无数人的味蕾。然而，有时候我们会遇到一个问题：买回家的榴莲还没有完全熟透，口感生涩，味道也不够浓郁，因此我们可以用熟果催熟、包裹催熟、大米催熟等方法催熟榴莲。下面我们就一起详细看一下，榴莲不熟要怎么放才能熟以及如何判断榴莲是否熟透吧。

说到"水果之王"榴莲，有人爱得疯狂，有人避之不及。但你知道吗？光是榴莲就有上百个品种！不同品种的果肉口感、香气浓度、价格差异能让你惊掉下巴——有的甜如冰淇淋，有的苦似黑巧克力；有的散发着花香，有的却带着酒香；有的几十块就能买一整个，有的单颗就要上千元！今天小编就来扒一扒最受欢迎的10大榴莲品种，包括：金枕榴莲、猫山王榴莲、黑刺榴莲、托曼尼榴莲、甲仑榴莲、苏丹王榴莲、金凤榴莲、红虾榴莲、葫芦榴莲、XO榴莲等品种。下次买榴莲保证不再选择困难啦！