伊利鲜奶热门产品榜 伊利鲜奶哪款好

广义上的生鲜奶包括生鲜乳、鲜奶以及经过高温处理的乳品，其中生鲜乳的保质期最短，常温下极易变质，保存良好情况下也只能放置一天左右；鲜奶经过巴氏消毒处理，保质期略微长一些；经过高温杀菌处理的鲜奶可在常温下密封保存6个月左右。一般情况下，过期一两天的鲜奶食用了对于健康的成年人不会有什么影响，但还是不建议饮用，以免给身体造成隐患。下面来了解一下生鲜奶的保质时间吧。

牛奶有鲜牛奶和纯牛奶之分，二者主要是在杀菌方法、保质期、保存方法和营养价值四个方面有一定的区别，鲜牛奶采用低温杀菌，保质期更短，需要冷藏保存，营养价值更高；而纯牛奶采用的是高温杀菌，营养价值相对较低。不过综合来看，喝鲜牛奶和纯牛奶都有好处，如果奶源质量有保障的话，还是喝鲜牛奶营养更好，不过也要看个人的体质和营养需求。下面来了解一下鲜牛奶和纯牛奶的区别吧。

鲜奶和奶粉是两种常见的奶制品，很多人都不知道鲜奶和奶粉哪个更营养，喝哪种更好，其实鲜奶和奶粉各有各的好处，相对来说，鲜奶经过巴氏杀菌处理，能更好保存生鲜乳的风味和营养成分；而奶粉虽然经过多道工序处理，营养成分有所流失，但会根据配方进行营养调配，营养更全面，更合理。在同种奶源情况下，大部分人喝鲜奶比喝奶粉更好，但婴幼儿、老年人、孕妇等特殊群体更适合喝配方奶粉。下面来了解一下鲜奶好还是奶粉好吧。

骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，但它已赢得了许多人的喜爱。骆驼奶什么人不适合喝？骆驼奶什么时候喝效果最好？骆驼奶如何保存？下面一起来了解吧。

新鲜的牛奶不仅风味独特，营养也更丰富，因此很多人都会选择喝鲜牛奶，不过喝鲜牛奶不注意喝的时间，就无法达到良好的吸收效果了，一般早餐时、睡前、饭前30分钟三个时间段是比较适合喝鲜牛奶的。除了时间以外，喝鲜牛奶还要注意，鲜牛奶不宜存放过长，加热要注意正确的方法，不宜空腹喝鲜牛奶，要控制好每天喝鲜奶的量等。下面来了解一下鲜牛奶什么时候喝好吧。