清酷凉茶热门产品榜 清酷凉茶哪款好

凉茶以中医养生理论为指导，以中草药为原料，是在我国民间流传的传统养生饮品，在广东、香港、澳门尤其受欢迎，那么常见的凉茶有哪些呢？金银花凉茶、胖大海凉茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶、陈皮凉茶、板蓝根凉茶、夏桑菊凉茶、鸡骨草凉茶、薏仁茶、五花茶等都是适合家庭自制的凉茶。以下，网编整理十大特效凉茶配方，一起来看看清热解毒凉茶配方及做法吧。

现在气温越来越高，很容易上火，人们都会选择喝凉茶来下火解暑。可你们知道凉茶该怎么选择吗？想要除湿、平衡体内分泌、健脾益气的人可以喝五花茶，肝病患者忌乱饮溪黄草茶，体质虚寒要慎喝廿四味凉茶，而夏桑菊药性温和可以常喝。但中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝，连续服用最好不要超过三天。接下来跟着小编一起看看凉茶的详细知识吧。

茶是防暑降温的好饮料，夏天天气炎热干燥很容易上火，很多人会选择喝下火凉茶。如陈皮茶、桑菊茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、三花茶等等。容易感冒、长痘痘的人可以适当饮用这些下火凉茶。那么这些下火凉茶的配方有哪些呢？桑菊茶是由桑叶、白菊花、甘草及少量白糖制成的。荷叶凉茶是由荷叶、中药滑石、白术、甘草制成的。下面就和小编一起了解一下吧。

南方雨水多，湿气重，湿气过重的朋友平时就会出现身体疲劳、四肢无力、食欲不振等反应。如果不能将身体内多余的水分排出体外的话，病情将会不断恶化及出现反复发作的情况。如果身体有湿气可以喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花茶等清热去湿茶。下面和小编一起了解一下清热去湿茶的相关知识吧。

凉茶是夏天解暑降火的茶饮料，虽然很多人都喜欢喝凉茶，但是对它都是不太了解。那么，凉茶种类有哪些呢？该怎么喝会比较好？其实凉茶分解感类、清热化湿类、清热润燥类和清热解毒类四种，不同凉茶适合不同的人饮用。如果是外感风热症、里热症的人，适合喝解感类凉茶；像体内有湿气应该喝清热化湿类凉茶；而清热解毒类凉茶适合长痤疮、长痢疾的人饮用……下面，小编就为大家详细介绍这四种凉茶以及饮用注意事项，教你喝不同凉茶来降不同的"火"。