十大经典凉茶配方合集 10种有名的自制凉茶做法

胖大海凉茶是一种好喝的养生凉茶，用胖大海、甘草和冰糖制作而成。胖大海呈棕色或者暗棕色，形状为椭圆形或者菱形，外层果皮极薄，中层果皮较厚，质松易碎，煮凉茶遇水后会膨胀成海绵状，从一颗小小的干果状泡发成一大朵海绵状物质，显的又胖又蓬松。胖大海凉茶闻起来只有淡淡的香味，口感也是偏淡的，带有淡淡的香甜味道，夏季天气炎热，上火导致嗓子哑了的话，可以喝几杯，能够很好的缓解。

陈皮药食两用，即可入药，也可煲汤、炒菜，还是煮凉茶的优质原材料。M AIgoo网小编了解到，陈皮凉茶原料简单，制作方便，茶水中的微苦与甘甜，同陈皮的清香一起平息了人们夏日中的燥热。泡陈皮凉茶只需要准备好陈皮和白糖，取少量陈皮洗净，撕成小块，放到茶杯里，加入适量开水，盖好杯盖，闷泡10分钟左右，然后加入少许白糖，搅拌融化即可饮用，稍凉后，放入冰箱中冰镇一下口感会更好。

夏季祛湿薏仁茶是首选，薏仁茶是十种热门凉茶之一。薏仁茶做法不难，将薏仁和白糖放入茶壶中，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可，也可以加入其他材料如茯苓、枸杞、陈皮等，大火煮沸，加蜂蜜调味饮用。Mai Goo网小编了解到，薏仁茶口感虽然是比较清淡的，但是有着谷物的清香，醇厚馥郁，香味久久不能散去，用薏仁泡的凉茶特别适合夏季湿热重的时候，能够清热化湿。