佳宝鲜奶热门产品榜 佳宝鲜奶哪款好

人们常说的鲜奶其实就是经过巴氏杀菌法制成的低温保鲜奶，又称巴氏奶。饮用鲜奶可以补充人体所需的蛋白质、脂肪和钙，还具有镇静安神、预防胃病、促进发育、养颜护肤等功效。不过不建议直接喝新鲜的牛奶，因为未经处理过的鲜牛奶可能存在布鲁氏菌病等致病细菌和寄生虫，因此要喝鲜牛奶建议选择通过正规渠道订购的，每日配送的鲜牛奶。下面来了解一下鲜牛奶的功效与作用吧。

羊奶中乳蛋白含量高，营养丰富，是很好的奶制品，具有补肺肾气、滋阴养胃、降低血压、美容养颜、缓解压力等功效作用。很多人不爱喝羊奶粉冲泡的，更喜欢新鲜羊奶的特殊风味，不过要注意的是，未经杀菌处理过的新鲜羊奶中可能含有致病细菌，是不建议直接喝的，如果要喝需要对新鲜羊奶进行加热杀菌，或者购买杀菌处理过的鲜羊奶。下面来了解一下鲜羊奶的功效与作用吧。

牛奶有鲜牛奶和纯牛奶之分，二者主要是在杀菌方法、保质期、保存方法和营养价值四个方面有一定的区别，鲜牛奶采用低温杀菌，保质期更短，需要冷藏保存，营养价值更高；而纯牛奶采用的是高温杀菌，营养价值相对较低。不过综合来看，喝鲜牛奶和纯牛奶都有好处，如果奶源质量有保障的话，还是喝鲜牛奶营养更好，不过也要看个人的体质和营养需求。下面来了解一下鲜牛奶和纯牛奶的区别吧。

新鲜的牛奶不仅风味独特，营养也更丰富，因此很多人都会选择喝鲜牛奶，不过喝鲜牛奶不注意喝的时间，就无法达到良好的吸收效果了，一般早餐时、睡前、饭前30分钟三个时间段是比较适合喝鲜牛奶的。除了时间以外，喝鲜牛奶还要注意，鲜牛奶不宜存放过长，加热要注意正确的方法，不宜空腹喝鲜牛奶，要控制好每天喝鲜奶的量等。下面来了解一下鲜牛奶什么时候喝好吧。

低温奶的保质期比常温奶要短的多，所以就要求在常温下的饮用时间越快越好，尽量维持牛奶的最佳饮用效果。低温奶可以常温保存吗？低温奶的保质时间一般来说相对较短，在4℃左右的温度下，保温时间能够控制在7天左右。常温下的话，饮用时间可能缩短到4天以内，不宜保持太长时间。