美容护肤保健品种类大全 美容养颜吃什么保健品好？

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛、无弹性等衰老现象。尤其是女性可以补充足量胶原蛋白，对美化肌肤、延缓衰老很有效。

葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，能够保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽；可以抗氧化，减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质和多种微量元素，有明显抗衰老、延年益寿的作用；阿胶可美容养颜，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙，延缓皮肤衰老、起皱。

对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“ECG”的物质，具有刺激细胞分裂和组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”。