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【小满】十大节气美食_十大旅游主题_十大风俗农事_十大诗词金句

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小满节气养生
小满十大养生食物
01
枇杷 “小满枇杷半坡黄”润肺止咳生津止渴味甘清甜时令水果
综合指数:91.7
02
薏仁 祛湿健脾清热利水薏米红豆粥薏米山药粥薏米冬瓜汤
综合指数:90.5
03
鲫鱼 “小满吃鱼”健脾利湿补血益气肉质细嫩鲫鱼豆腐汤鲫鱼冬瓜汤
综合指数:89.0
04
苦瓜 “小满食苦/一夏不苦”养血益气补肾健脾滋肝明目凉拌苦瓜苦瓜炒肉
综合指数:87.3
05
蒲公英 清热解毒保肝健胃缓解炎症凉拌蒲公英蒲公英炒蛋
综合指数:86.0
06
鸭肉 消肿补水滋补养胃能缓解暑热不适酸萝卜老鸭汤冬瓜薏米老鸭汤
综合指数:84.5
07
枸杞苗 清热除烦滋阴明目凉拌枸杞苗蒜香枸杞芽鸡蛋炒枸杞叶
综合指数:82.7
08
杨梅 生津止渴 健脾开胃滋补养颜鲜食/制干/泡酒杨梅烧排骨脾胃虚寒者不宜过量
综合指数:81.5
09
莴笋 清热利湿 健脾开胃脆嫩爽口凉拌莴笋丝清炒莴笋莴笋炒肉
综合指数:80.0
10
麦糕饼 期盼蚕茧丰收补充蛋白提供能量口感松软带有麦香‌
综合指数:78.1
小满养生重点
饮食
小满节气饮食养生以养心清热、健脾祛湿、清淡爽口为原则,;避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
起居
小满后随气温变化适时增减衣物;顺应夏季“阳消阴长”则律,早起晚睡,保证睡眠充足。
情志
小满过后气温升高易使人烦躁、不安。注意情绪调节,使心情舒畅,以防情绪剧烈波动后引发心脑血管问题。
运动
小满养生忌剧烈运动,大汗淋漓伤阴也伤阳。推荐早晚散步、做操、打太极拳,下棋、书法、钓鱼等。
艾灸
小满节气艾灸养生要注重健脾化湿,可选择中脘、足三里、丰隆、解溪等穴位祛湿健脾;承山、阴陵泉、三阴交等穴位可以改善肠胃功能
防病
小满后易引发风湿、湿性皮肤病等疾病,因此应注重防热、防湿。Magioo小编提醒尤其要注意心肌缺血、心律失常、血压升高等老年人心脑血管问题
小满旅游
小满看水
瀑布观瀑
我国瀑布众多,姿态各异,国内值得看的瀑布流水景观,包括大瀑布、飞瀑高瀑、叠瀑梯瀑、峡谷瀑布、山谷瀑布...
湖泊
地球上湖泊总面积为270万平方公里,占陆地面积的1.8%,面积大于5000平方公里的湖泊有35个,而...
十大海景
中国位于太平洋西岸,内海和边海的水域面积约470多万平方千米,海域分布有大小岛屿7600多个,拥有海...
江河溪涧
我国有流域面积50平方公里及以上河流4.5万条左右,总长度约150.85万公里,而流域面积小一些的河...
峡谷山谷山沟
我国由亿万年前造地运动形成的两坡陡峭横剖面呈“V”字形的峡谷、山谷,河谷众多,种类和形态也是千奇百怪...
十大水洞洞穴
中国是个名副其实的溶洞王国,有一些水溶洞不仅风景奇特,尤其是当水景和披上绚丽灯光的溶洞相结合,更是壮...
十大水族馆海洋馆
中国是世界海洋大国之一,国内有着许多以海洋为主题的公园和水族馆。在这里可以看到各种神奇的海洋生物,可...
十大水上乐园
炎炎夏日,正是玩水戏水的好时机,水上乐园有着众多水上项目,可谓是老少皆宜,是最好玩的水景类型。那么国...
夜游江河
每当夜幕降临,江河披上灯光,可谓是五彩缤纷胜仙境,流光溢彩不夜河,展现着每个城市的生活气息和独特的风...
山水实景演出
山水实景演出是以当地的秀美风光为大背景,真山真水为演出舞台、以当地文化、民俗为主要内容、融合演艺界、...
小满赏花
栀子花
小满时节,南方的空气里,总弥漫着湿湿的栀子花香,栀子花的花期是3-7月,刚过雨水之盈的小满,正是栀子...
石榴花
石榴花是小满的代表花之一,小满时节,百花开尽,唯“五月石榴花红似火”,中国栽培石榴的历史,可上溯至汉...
绣球
小满时节开放的花卉中绣球不得不提,小满节气前后,绣球逐渐进入盛花期,一团团一簇簇的绣球花惊艳绽放,成...
虞美人
虞美人也是小满时节的花,民间传说是虞姬精诚所化,花朵上鲜艳的红色,据说就是虞姬飞溅的鲜血染成。虞美人...
金丝桃
小满赏花必有金丝桃,每年小满节气前后,都是金丝桃盛放的时节,花叶秀丽,花冠如桃花,雄蕊金黄色,细长如...
白兰花
江南夏日有三白,茉莉、栀子、白兰花,洁白馨香的白兰花也是小满节气花卉,在初夏的季节里,最受人们青睐。...
月季
月季花,以一年四季不分春、夏、秋、冬皆能见花而得名,又以其每月近乎开花一次而得名“月月红”“长春花”...
萱草
萱草在中国有几千年载培历史,另一称号忘忧(忘忧草),来自《博物志》中:“萱草,食之令人好欢乐,忘忧思...
鸢尾花
小满开什么花?鸢尾花也是小满节气的代表花之一,因花瓣形如鸢鸟尾巴而称之,鸢尾叶片碧绿清脆,花形大而奇...
金银花
金银花也是小满时节开的花卉,《二如亭群芳谱》记载:“三四月后,开花不绝。花长寸许,一蔕两花,二瓣一大...
小满采茶
清远皇后山·茶庄园生态度假区
中国最美茶园在哪里?皇后山茶庄园,地处粤湘江三省(区)交汇处,是粤湘桂三省区边界风光游的必经之地。这...
南平武夷山茶博园
南平武夷山茶博园,位于武夷山九曲溪畔的山水之中。在这面积约7.8万平方米的园区里,集中展示了武夷茶悠...
龙坞茶镇
位于杭州西南的龙坞茶镇,是首批浙江特色小镇之一。其以原龙坞镇所在地葛衙庄社区为中心,辐射外桐坞、大清...
伍家台贡茶文化旅游区
恩施宣恩县伍家台贡茶文化旅游区,是一处集生态观光、贡茶文化体验、悠闲度假养生于一体的开放式景区。这里...
昭馀古城茶商文化旅游区
祁县商帮,是明清晋商“万里茶道”的主要开辟者。而位于祁县境内的昭馀古城,则是“万里茶道”的集散地和重...
天门市茶圣故里园
天门市茶圣故里园景区,围绕竟陵水乡风光、历史文化和唐代茶圣陆羽古迹遗存打造,由西湖陆羽故园、东湖民俗...
湄潭茶海生态园
湄潭茶海生态园景区,是集休闲避暑、民居风情、茶文化体验、特色餐饮、水上娱乐等元素的茶旅一体全景域半封...
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南山茶海景区,地处海拔1200米处,以旖旎的自然风光称绝,以盛产古今名茶闻名,周围群山环抱,常年云雾...
遵义凤冈茶海之心
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大田大仙峰·茶美人景区
大田大仙峰·茶美人景区,位于戴云山脉西侧的大田县最高峰──大仙峰脚下,至今有近千年的种茶历史,曾获得...
小满传统风俗讲究
小满节气十大风俗
1
祭车神
2
祭蚕神
3
吃苦菜
4
抢水
5
看麦梢黄
6
绕三灵
7
吃麦糕饼
8
卖新丝
9
忙收种
10
喝鸭汤
小满节气禁忌
小满当天忌讳
小满时节忌使用剪刀、针线等尖锐物品,因农作物籽粒开始饱满但未完全成熟,被认为会“刺破”即将到来的丰收。传统上,小满节气被视为“凶日”,不适合开业。此外,小满还忌安床、架马、安葬、祭祀、修造、修坟、伐木、破土等。
小满饮食禁忌
小满忌过量进食生冷食物,尤其是脾胃功能差的小孩及老人;燥热的食物也应少吃,以免导致内热增加上火;小满节气不要吃太多不吃肥腻食物,以免消化不良,影响食欲胃口。
小满不能做什么事
小满忌动土,比如盖房子、挖沟等,容易出现滑坡等问题;小满节气正是小麦灌浆关键期,忌收割未熟作物;“冬不坐石,夏不坐木”,小满时节温度高、湿气大,室外的木凳尽量不要做。
小满是什么意思
小满是哪一天
  • 小满,夏季的第二个节气,每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。

小满的“满”是什么意思
  • 在北方,小满的“满”主要指的是农作物籽粒开始灌浆饱满,但还未完全成熟;在南方,小满的“满”则指的是雨水充盈。此外,还蕴含着“小得盈满”、“小满即圆满”的人生寓意和象征。

小满的物候特点
  • 小满三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。”

    天气特点是高温、高湿、多雨。小满节气需警惕暴雨,洪涝地质灾害等,华南一带容易造成暴雨或特大暴雨,江南地区往往也是江河湖满,如果不满,必是遇上干旱少雨年。

小满节气农事
5月成熟的十大农作物
冬小麦
我国大部分地区都有种植小麦,小麦一般分为春小麦和冬小麦,其中冬小麦一般在每年9月中下旬至10月上旬播...
冬油菜
油菜籽也称为芸苔子,是十字花科作物油菜的种子,是中国主要的一种油料作物和蜜源作物。油菜栽培遍及中国,...
海南早稻
水稻是亚洲热带广泛种植的重要谷物,中国南方为主要产稻区,北方各省也均有栽种。早稻是5月成熟的十大农作...
辣椒
辣椒的原产地在拉丁美洲,原产国是墨西哥,中国大部分地区都有种植,辣椒的品种主要有小米椒、黄灯笼椒、朝...
空心菜
心菜原名蕹(wèng)菜,又名藤藤菜、通心菜,是五月收获的农作物之一,露地栽培的空心菜在每年春季4月...
芒果
5月份收获什么农作物?芒果是一种典型的热带水果,成熟期一般主要集中在5~7月份。不过因各产地的环境以...
大蒜
大蒜在我国的分布范围十分广泛,主要产地有山东、济宁、临沂、江苏以及河北等地,各地的种植时间是不一样的...
山竹
五月成熟的水果有哪些?每年的4月底到5月直至延续到9月都是山竹的成熟期,最早在4月就可以吃到新鲜山竹...
洋葱
五月份有什么蔬菜成熟?洋葱属于春夏季的蔬菜,通常是在5月下旬到6月中旬之间采收上市。洋葱是常见的家常...
土豆
土豆又叫马铃薯、芋头、洋柿子等,现在一年四季市面上都有售卖土豆的,土豆在不同季节种植,成熟时间和品种...
适合5月种的十种蔬菜
黄瓜
黄瓜被誉为“夏天第一瓜”,是常见的绿色蔬菜。黄瓜适宜生长在温暖的环境中,露天栽培的黄瓜可选择在每年4...
茄子
五月份可以种植什么蔬菜?茄子是适宜五月种植的蔬菜之一,性喜温耐热,较耐高温,喜水又怕水,喜肥喜光,不...
油麦菜
5月种什么菜好?可以种油麦菜,可以农田大面积种植,也可以阳台盆栽。油麦菜对生长环境适应性较强,一年四...
苋菜
苋菜是一种常见蔬菜,喜温暖气候,耐热力强,不耐寒冷。苋菜可以在春秋季节种植,是10种最适合五月份种的...
豇豆
豇豆就是常见的长豆角,豇豆耐高温,不耐低温,属于短日性作物,喜强光,光照弱时易落花落荚,耐旱力较强,...
西葫芦
五月份能种什么蔬菜?可以选择种植西葫芦,西葫芦最适宜的生长温度为25℃左右,耐寒不耐高温,我国各地都...
芝麻菜
芝麻菜是十字花科芝麻菜属一年生草本植物,叶片有着胡麻香味,会产生刺激的辛味,因而得名“芝麻菜”。芝麻...
莴笋
莴笋又叫茎用莴苣、青笋,为菊科草本植物莴笋的茎叶。莴笋属于耐寒性蔬菜,喜凉爽气候,不耐高温,春莴笋种...
白菜
白菜是家常菜,深受很多朋友的喜爱,可以当作主菜,也可以当作配菜。白菜的种植时间可选择春夏秋三个季节,...
萝卜
萝卜一年四季都可以种植,夏季的种植时间为5-6月份,8月份左右即可收获。夏季种萝卜,选择在耐高温并且...
小满农事指南
东北地区
加强苗期管理,及时间苗、定苗、查田补种。加强铲趟。灭草、松土。防治病虫。做好人工消雹工作。
华北地区
春播作物看苗追肥,防治病虫害。防御于热风对麦田的危害。
西北地区
冬春小麦灌水、松土,防治虫害,春小麦追肥。播种水稻和谷子、嘹子。春玉米定苗,中耕除草。
西南地区
水稻插秧,晚玉米、高梁、黄豆播种。
华中地区
单季晚稻播种,中稻插秧,早稻防虫害。棉花看苗追肥。春玉米、高梁中耕除草培土。加强花生田间管理。茶园夏锄、追肥,防治小绿叶蝉、刺蛾幼虫等虫害。
华南地区
早稻追肥,中稻插秧。早玉米收获。夏甘薯、甘蔗追肥。甘蔗预防茅虫。
青藏地区
冬小麦施拔节和抽穗肥,青稞施分蘖肥。
小满古诗农谚
小满节气十大古诗词
01
五绝小满 宋·欧阳修夜莺啼绿柳/皓月醒长空
综合指数:91.8
02
咏廿四气诗·小满四月中 唐·元稹田家私黍稷/方伯问蚕丝
综合指数:90.2
03
晨征 宋·巩丰清和入序殊无暑/小满先时政有雷
综合指数:88.6
04
小满 元·元淮子规声里雨如烟/润逼红绡透客毡
综合指数:87.0
05
小满日口号 明·李昌祺长是江南逢此日/满林烟雨熟枇杷
综合指数:86.0
06
归田四时乐春夏·其二 宋·欧阳修麦穗初齐稚子娇/桑叶正肥蚕食饱
综合指数:84.4
07
遣兴 宋·王之道久阴东虹断/小满北风寒
综合指数:82.8
08
十九弟生日·西堂旧作春池梦 宋朝·项安世西堂旧作春池梦/南国今逢小满天
综合指数:81.2
09
石泉开田 明·吴与弼风雨潇潇小满天/四山蓑笠事新田
综合指数:79.6
10
闲居杂兴 明·薛文炳最爱江南小满天/樱桃烂熟海鱼鲜
综合指数:78.0
小满小满,麦粒渐满:
北方农谚,小满麦粒开始饱满但尚未成熟,预示很快可以割麦子。 2、小满大满江河满:南方地区农谚,指小满时节降雨多、雨量大的气候特征。
小满大满江河满:
南方地区农谚,指小满时节降雨多、雨量大的气候特征。
小满不满,干断田坎:
如果小满时节降水不丰,可能导致后续干旱,影响农作物。
小满不下,黄梅雨少:
小满时节如果不下雨,可能会影响后续的黄梅雨,降雨减少影响农作物的生长。
白天小满冷飕飕,晚上小满热得很:
小满时节昼夜温差大的特点。白天由于雨水多、云层厚,气温较低;而夜晚则因为湿度大、散热慢,气温较高‌。【详细>>】
小有所得,小有所望,小有知足,小有可期,今日小满,小得盈满,知足即安。
小满,是小小的充实,淡淡的满足,更是漫长岁月里的细水长流。
太满,易遭受损失;不满,则空留遗憾,唯有小满,才是人生最好的状态。
小满,是耕耘之后收获的期许,也是向圆满和美满奋进的憧憬,小满未满,未来的一切都值得期待。
人生何须太满,小满即是圆满。让日子在夏天的红情绿意中不骄不躁地淡然前行,检视自身,修身养性,以达小满,方不悔走这一遭快意人生。【详细>>】
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