甲型流感拉肚子怎么回事 甲流腹泻吃什么好得快

甲型流感拉肚子怎么回事

甲型流感病毒引起腹泻，主要是因为甲型流感病毒侵入消化道产生炎症反应，导致胃肠道的消化、吸收功能减弱，引起腹泻。此外，在患病期间不注意控制饮食，吃辛辣、刺激、油脂含量过高的食物，加重胃肠道消化、吸收的负担，也会诱发腹泻。

如果是轻度的腹泻，可通过调整饮食结构缓解症状，尽量选择流质、半流质的食物，例如米粥、面条，不吃油腻、刺激性的食物。如果是重度腹泻，需要遵医嘱服用止泻药物以及调节胃肠道功能的药物，腹泻期间需及时补充水分，避免脱水导致电解质紊乱。生病期间注意饮食清淡、卫生、以易消化营养的食物为主，并注意休息，一般胃肠道症状可以在2~3天逐渐恢复。

甲流腹泻吃什么好得快

1、炒面粥

配方：炒面15g克，粳米30克。

制法：先煮粳米粥，后加入炒面，搅匀。

服用方法：空腹食。

2、苹果山药散

配方：苹果30克（干），山药30克（干）。

制法：苹果干与山药干研磨碎后一同放入温水中。

服用方法：温开水送服。

3、芡实山药粥

配方：芡实15克，山药30克（干），粳米30克。

制法：芡实洗净，山药洗净去皮切段，与梗米一同放入锅中熬制。

服用方法：熬熟即可食用。

4、苏藿鲫鱼汤

配方：鲫鱼1条，紫苏叶10克，藿香10克，生姜2~3片，精盐适量。

制法：上述原料洗净，食材装入纱布袋中，与鲫鱼一起放入锅中，加适量清水，大火煮沸后改为小火煲1.5小时，适量精盐调味即可。

服用方法：喝汤，吃肉。

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