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西瓜子是生活中常见的一种休闲零食，也是常见的坚果。很多人闲暇时总喜欢嗑几颗，吃起来香味独特，营养丰富，适量吃对身体健康有益。很多人在超市购买西瓜子的时候都会想着一次性大量购买，这样下次想吃的时候就不用再出来买了，但是要注意，西瓜子也是有保质期的，一般在8－12个月，那么西瓜子怎样保存不受潮呢？一起到文中来看看吧！

西瓜子是打瓜或籽瓜的种子，也是很受欢迎的一种小零食。我国西瓜籽产地以新疆、内蒙古、甘肃兰州等都最为有名，那么中国哪里产的西瓜子最好？下面为大家介绍兰州黑瓜子、民勤黑瓜子、巴彦淖尔黑瓜籽、靖远黑瓜籽、阜康打瓜籽、武城大板瓜子、通辽黑瓜子、马陵打瓜子、龙姣瓜子、皋兰黑瓜子等。以下，请看MAIGOO小编带来的中国十大西瓜子产地排行，了解更多西瓜子产地及相关情况。

西瓜子味甘，性平，具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。西瓜子含有比较高的糖分，所以热量较高，100克西瓜子大约有570大卡，需要我们散步17分钟才能将这些热量消耗掉，因此，减肥期间还是建议不要食用西瓜子。具体的西瓜子的热量是多少以及西瓜子减肥期间可以吃吗的相关介绍，咱们就到文中仔细看看吧！

西瓜子在平时的生活中十分常见，闲时看电视追剧配上瓜子已经成为很多人的一种习惯了。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。由于西瓜子富含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维等营养成分，因此其对人体的肠胃、心脏、血管、肺等有着一定的作用，受到无数人的青睐。那么西瓜子可以生吃吗？西瓜子热量高吗？下面和Maigoo小编一起来看看西瓜子的百科知识吧！

西瓜子是可以吃的，而且生吃和熟吃都可以，可以嚼碎之后再摄入体内，黑色的西瓜子外皮比较坚硬，不建议直接吞咽。西瓜子不但吃起来味道香甜，还有很高的营养价值，富含丰富的蛋白质和热量，膳食纤维等。西瓜子除了生吃还有盐糖、油香、酱油、盐炒等吃法。那么西瓜子和什么不能一起吃呢？一起到文中来看看吧！