五谷磨房芝麻糊热门产品榜 五谷磨房芝麻糊哪款好

芝麻糊营养丰富口感佳，很多人都爱吃，对于孕产妇而言，芝麻糊含有的多种营养成分能提供丰富的营养元素，还具有一定的食疗效果，是不错的孕产妇食品，可以在坐月子期间适量食用。产妇芝麻糊除了原味芝麻糊以外，还可以在制作时添加黑米、大枣、黑豆、核桃、山药等多种营养食材，不仅味道更好，还能补充更多的元素。下面来来了解一下产妇芝麻糊的做法吧。

芝麻糊的做法众多，除了原味的黑芝麻糊以外，添加其他食材一起制作也比较普遍，其中山药芝麻糊就是常见的搭配。山药芝麻糊的做法很简单，将山药洗净切成块状，与黑芝麻一起放入料理机中，加水打成浆状，然后用小火煮5-10分钟，煮开至浓稠状态，取下来放凉一会儿就可以喝了。山药芝麻糊可以作为辅食给宝宝补充营养，不过要注意不要太浓稠。下面来了解一下山药芝麻糊的做法吧。

芝麻糊不仅营养丰富，口感美味，还能起到一定的滋润头发、护发养发的作用，因此受到了很多人的青睐，尤其是现代人的发质普遍较差，要想拥有乌黑亮丽的头发，吃黑芝麻糊是不错的选择。中医和现代营养学都认为，黑芝麻糊对于护发有一定的作用，能滋润毛发，帮助改善头发的颜色，不过对于生发并没有太大的帮助。下面来了解一下黑芝麻糊对头发的作用吧。

肾是人体比较重要的一个器官，现在很多人都讲究补肾，与吃药相比，食疗更健康，因此补肾食材成了热门，黑芝麻被认为是补肾的佳品，那么黑芝麻糊能补肾吗？答案是肯定的，黑芝麻糊用黑芝麻制成，被中医认为是补肾的佳品，可以直接吃，也可以与人参、枸杞等补肾食材搭配食用，下面为大家介绍一份补肾芝麻糊的配方，一起来看看吧。

我们平时吃的黑芝麻糊大部分是直接冲泡饮用的，冲泡所用的水的温度要注意控制，温度过高会导致黑芝麻糊的营养有一部分流失，温度过低又容易导致黑芝麻糊冲不开，影响口感和食用，一般建议采用60-80℃的温开水冲泡是比较好的。冲泡芝麻糊不能直接用冷水，但是可以先用1/3的冷水冲泡，再添加适量温开水，如此更不容易结块，冲泡时加一些蜂蜜口感和营养更佳。下面来了解一下芝麻糊用多少度的水冲吧。