现磨豆浆能放多长时间 新鲜豆浆怎么保存
豆浆是极富营养价值的健康饮品，尤其是现磨豆浆丝滑又细腻，特别受欢迎，那么自己打的豆浆怎么保存？新鲜豆浆最好现打现喝，常温存放只能放2-4小时，夏季还会缩短，而如果一次性喝不完，小编则建议装进玻璃、陶瓷、食品级不锈钢或塑料容器，冷却后密封好放进冰箱冷藏，但最好在24小时内饮用完毕。
胶原蛋白什么时候吃最好 如何补充胶原蛋白
胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。下面我们就一起学习和了解一下胶原蛋白什么时候吃最好和如何补充胶原蛋白。
黑芝麻糊有哪些营养价值 黑芝麻糊的功效与作用
黑芝麻糊是我们日常生活中，很多人都很喜欢吃的一种食物。多吃黑芝麻糊不仅可以帮助我们强身健体，对延年益寿也很有好处。那么芝麻糊的功效与作用有哪些呢？可别小看了它，黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、脂肪、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸等营养元素，可以保健养颜、护肤美肤，同时还具有补血、润肠、通乳、养发等功效。下面就和小编一起来了解下黑芝麻糊的作用吧。
【豆奶知识百科】豆奶怎么做 豆奶和豆浆的区别
豆奶是一种被营养学家誉为“绿色牛奶”的健康食品，因含有丰富的蛋白质，营养均衡且不含胆固醇，受到人们的普遍喜爱，若是反映在身体上，喝豆奶的好处是什么呢？对很多人来说，豆奶和豆浆的区别并不清楚，对于豆奶怎么做、豆奶什么时候喝最好等知识也不了解。本次豆奶知识百科，为您解答豆奶的相关知识。
青汁是什么做的 大麦若叶青汁的功效和服用方法
青汁的来源于是生活中的绿色食物，包括了绿色蔬菜里面的多种营养元素，所以比较适合一些偏食不爱出蔬菜或者由于特殊的原因没有办法补充足够多蔬菜的人。青汁的正确饮用方法是使用50度以下的温水冲泡，饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。长期喝青汁具有一定的通便、减肥、明目、美容的功效，下面一起详细了解以下青汁的相关知识吧。
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