湾仔岛乌冬面热门产品榜 湾仔岛乌冬面哪款好

乌冬面非常好吃，但是减肥期间的朋友却不是什么都能吃的，那么乌冬面热量是多少？乌冬面热量高吗？乌冬面的热量(以100克可食部分计)是143大卡，单位热量较低。 每100克乌冬面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%，所以减肥能吃乌冬面，只要正常适量吃，是不会长胖的。

乌冬面在日本是一种很常见的食品，是以小麦为原料，在粗细和长度方面有特别的规定。也是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。不仅能饱腹，还有有养心益肾、健脾厚肠的功效。下面一起来详细了解一下乌冬面的营养价值和功效作用吧。

车仔面是香港的特色小吃，因为以前是在手推车上经营，所以名为车仔面。而乌冬面是日本一种比较受欢迎的面食，两者的区别很明显，乌冬面是一种白色较粗的面，车仔面是一种黄色较细的面。那么车仔面和乌冬面哪个好吃？车仔面和乌冬面哪个热量高？车仔面和乌冬面其实都差不多，只不过看自己的口味喜好选择，下面为大家详细介绍乌冬面和车仔面的区别，一起来看看吧。

乌冬，日文的写法为饂飩，英文音译udon。是一种以小麦为原料制造的面食，粗细和硬度因产地而异，自古以来就是日本颇受欢迎的平民食物，更是日本料理店不可或缺的主角。乌冬面是什么做的？乌冬面怎么做好吃？乌冬面起源是那里呢？下面，和Maigoo小编一起来了解乌冬面的相关知识吧！