黑森榛子热门产品榜 黑森榛子哪款好

坚果炒货口感酥脆、营养充足，既能当日常解馋小食，也适合亲友聚会分享、节日送礼，是家家户户常备的休闲零食。它品类繁多，像杏仁、腰果、松子、开心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，风味更是从原味到创新调味一应俱全。下面，就为大家整理一份全面的坚果炒货指南，从品类、挑选到储存食用一一说明，爱吃零食的朋友快收藏起来！

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山板栗就是我们常说的榛子，其味道十分的美味，在嘴里会越嚼越香，因而，野生的山板栗还具有一定的开胃的效果，而且还能补脾胃、益气力、还具有明目的功效。那么接下来详细为大家介绍一下，山板栗是野生的还是种植的以及野生的山板栗可不可以吃吧。

常被误认成小板栗，虽然长得像，但它们是不一样，它就是榛子。榛子也被叫做山板栗，也可以看出它和板栗之间难分难舍的关系了。但是我们仔细观察后会发现，其实榛子和板栗在颜色、形状、质地等方面都是不同的。下面我们一起了解一下，榛子是什么以及榛子是不是板栗的一种吧。

榛子仁营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E含量也非常丰富。那么榛子仁孕妇可以吃吗？孕妇在怀孕期间需要补充丰富的营养，因此孕妇是可以适量食用一些榛子仁。那么，孕妇吃榛子对胎儿好吗？下面我们就接着了解一下吧。