燕之坊薏米热门产品榜 燕之坊薏米哪款好

薏米又叫薏仁，是药食同源的食物，味甘，性微寒，具有较好的除湿功效，可以利水渗湿、健脾清热，临床常用于治疗脾虚湿盛引起的水肿腹胀、小便不利、食少泄泻等症。不过薏米性微寒，通常不建议体寒的人吃，但如果是轻微体寒，且体内湿气较重，可适量食用薏仁祛湿。

薏米是一种食物，也是一味中药。薏米的吃法有很多，可以煮粥，煲汤，也可以直接泡水喝。不过，薏米泡水喝时需要用熟薏米才行，一般生薏米是不可以直接用来泡水喝的。把薏米炒成黄色，鼓起取出放凉，略有焦斑时就可以用来泡水喝。常喝薏米泡水能够除去体内多余的湿气，对脾胃功能也很有好处。

薏米是我国传统的药食两用的保健食品，因为炮制方法不同而又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效各有所侧重，那么除湿薏米炒还是不炒？生薏米和炒薏米都具有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的功效，但生薏仁的药性偏凉，不宜长期使用。而经过炒制后的薏仁药性就偏于平和，它的健脾作用和利湿作用都比较好，所以把薏米炒熟比较好。下面就来了解下炒薏米的功效与作用。

薏米又叫薏苡仁，有很高的营养价值和药用价值，具有防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤、利水渗湿等功效，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。虽然薏米的药用价值很高，但是并非人人都适合食用，那么薏米哪些人不能吃？下面就来了解一下吧。

红豆薏仁粉顾名思义就是红豆和薏仁混合在一起经研磨而成的产品，是一种对身体健康非常有帮助作用的食物，长期喝红豆薏米粉会对我们的身体健康带来意想不到的效果。红豆薏仁粉的功效与作用是什么？红豆薏仁粉什么时候喝最好？下面就给大家具体介绍红豆薏仁粉的功效与作用以及吃法。