有零有食榴莲干热门产品榜 有零有食榴莲干哪款好

很多爱吃榴莲的朋友平时也吃榴莲干，不过榴莲干虽然美味又营养，但吃的时候要注意，榴莲干不宜多吃，以免上火，不宜在公共场合吃榴莲干，榴莲干要在保质期内尽快食用完，部分特殊人群不宜食用榴莲干。此外，榴莲干还有一些相冲突的食物，比如牛奶、山竹、韭菜、海鲜、酒、可乐等，都不宜与榴莲干同食。下面一起来了解一下吃榴莲干的注意事项有哪些吧。

榴莲是异味比较重的水果，是飞机、高铁都禁止携带的食品，甚至不允许托运榴莲，榴莲干是榴莲制成的，经过冻干处理、真空包装后，基本没什么味道，可以放在背包里携带上飞机，或者办理托运，如果量比较大的话，建议办理托运比较好。坐高铁的话，也可以携带榴莲干，但建议不要在高铁车厢里吃榴莲干，以免影响他人。下面一起来了解一下详细知识。

榴莲干是高蛋白质、高碳水化合物的冻干食品，水分含量少、糖分含量高，适量吃一些不会怎样，但吃多了是会容易上火的，一般榴莲肉干建议一天吃不超过50克，以免上火、长胖。对于热性体质者、皮肤病患者、糖尿病患者、肾病患及心脏病患者、感冒、咽病患者来说，应该尽量不吃榴莲干。下面一起来了解一下榴莲肉干一天吃多少合适吧。