金锣猪油热门产品榜 金锣猪油哪款好

猪油是动物油，它和植物油是两种不同的油脂，它们的区别主要体现在形态、熔点、吸收率、脂肪酸、胆固醇含量、吸收维生素的种类等方面，相比较而言，并好说谁更健康，实际上猪油和植物油搭配着吃更健康，注意适量食用就好了。猪油和植物油都可以炒菜，两种油相比，猪油炒青菜更好，植物油炒肉菜更好。下面一起来了解一下猪油和植物油哪个更健康吧。

食用油的主要成分是脂肪，因此热量都比较高，猪油作为一种动物油脂也不例外，它的单位热量高达每100克897大卡，并且由于动物油富含饱和酸，在进入人体后不易吸收，易造成脂肪囤积，经常吃猪油或吃比较多的话，是会容易长胖的，平时吃猪油要想不长胖，关键是要控制猪油的用量和吃猪油的频率，并注意合理运动。下面一起来了解一下猪油热量多高吧。

花生油是日常生活中常用的食用油，而自榨花生油以其天然、纯正的特点备受青睐，那么自榨花生油有保质期吗？一般来说，自榨花生油的保质期在12-18个月之间，要想延长保存时间，需要选择合适的容器、控制环境温湿度、进行分装，如果花生油颜色变深、发出哈喇味、味道变苦，则可能变质，不能继续食用。

中国讲究民以食为天，吃为最大，而在烹饪中食用油则有着非常重要的地位，选择营养健康的食用油很重要，那家庭食用油哪种最健康呢？Maigoo小编为大家带来了食用油健康排名前十，包括：猕猴桃籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、奇亚籽油、葵花籽油、橄榄油、榛子油等，一起来了解下吧。