气血不足的人常见的症状是面色苍白，全身乏力。尤其是女性，在月经期或是生产后，就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢？...

生活当中有很多朋友都属于需要补血的人群，在这当中女性朋友占多数。对于缺血需要补血的人群来说，如果没有及时的补血，就会引发身体不适的症状产生。...

很多人都有气血不足病症，尤其是女性，而补血最健康最便捷的方法就是食补。红枣、阿胶、红豆……这些都是常见的补血食物，除了这些还有哪些食物可以补...

人流、手术往往容易出现失血过多的情况，失血多会在短时间内造成血容量的下降，引起贫血、气虚、血虚的症状。饮食方法是多吃造血食物和营养药膳等，这...

补血益气是保健朋友都会去做的，但是有些补血方法不一定适合所有人。不同的人群，要选用不同的补血产品和方法，比如说男人跟女人的保健方法就不一样，...

现在很多人，尤其是女性朋友，都有气虚血虚的毛病。一般情况下，人们有了贫血症状后就会去买阿胶、补血颗粒、补血口服液等保健品。其实，不少天然食材...

很多女性都有或轻或重的贫血症状，于是很注重补血，吃各种补血的营养品，但补血效果却不佳。那么补气补血吃什么中药好？常见的补血补气中药方有补血中...

女性由于特殊的生理现象，通常比较容易贫血，尤其是现在减肥的女性越来越多，平时摄入的营养不均衡或者不充分都容易造成贫血。都说女人是水做的，多吃...

血气充沛，才能拥有粉扑扑的桃花面颊；血气充足，才能让人面色红润、健康。体内血气亏欠，就会脸色暗黄、疲倦、沧桑感的面容，遮掩了本来的好容貌，就...

气血是人体最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年轻人，都需要补血补气。气血不足的原因有2个，一个是先天的，一个是后天的，先天的我...

由于特殊的生理关系，很多女人都会有贫血的问题，补血成了女性日常养生的重点。说到补血，首先就是想起要多吃各种富含铁质的食材，还有适当用一些补血...

很多女人都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。女人想要面色红润，就要给自己补充营养。不过不同类型的贫血症，用不同的...

很多女性可能会出现贫血的情况，贫血会导致身体疲乏、虚弱、面色暗黄等一系列问题。补血的方法有很多，补血颗粒是其中一种。但是说到怎么挑选补血颗粒...

补血口服液具有改善营养性贫血的保健功能，它可以起到很好的补中益气，以及健脾润肺的功效。很多人对于补血口服液不是特别的了解，在选择补血口服液的...

贫血属于中医“血虚”、“萎黄”、“虚劳”范畴，以面色无华或萎黄， 唇甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻,女子月经量少或延期而至...

生完孩子的妈妈们即使产前营养、体力有多好，然而在产后的身体都会无比的虚弱，那么这个时候妈妈们尤其需要补充下血气。今天小编要给各位产后准妈妈推...

说到贫血，我们都有所了解，尤其对于女性而言，贫血的发生几率会更高。贫血会影响到身体的健康，所以越来越多的人开始注重补血养气，伴随而来的就是市...

身体虚弱的人尤其是女性和老人需要注意补血养血，补血知识体系为大家整理一系列补血养血的知识，包括补血保健品、贫血补血、不同人群补血、失血过多补...

贫血对于女性来说，是一种很常见的疾病，不少女性朋友都存在着或多或少的贫血症状，不过却对贫血的认识较少。长期贫血会对身体造成严重的危害，还可能...