健脾养胃养生茶怎么配比 健脾养胃茶配方及剂量

健脾养胃茶配方

1、山楂蜜茶

药茶配方：鲜山楂30g、蜂蜜适量。

制作方法：将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。

药茶功效：具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

2、木香乌麦饮

药茶配方：木香6g，麦冬15g，乌梅10g。

制作方法：以上材料加水煎10-15分钟饮用。

药茶功效：适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

3、黄芪红枣枸杞茶

药茶配方：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。

制作方法：准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

药茶功效：冬季养生饮用可以健脾养胃。

4、健胃荞麦茶

药茶配方：荞麦1钱，黄芪5钱。

制作方法：将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。

药茶功效：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

5、黄芪红枣枸杞茶

药茶配方：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。

制作方法：准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

药茶功效：冬季养生饮用可以健脾养胃。

6、桂花茶

药茶配方：七到十朵干桂花、适量的红茶、红糖。

制作方法：所有材料以热水冲泡。

药茶功效：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

7、蜂蜜姜茶

药茶配方：生姜一块（约拇指大）、蜂蜜

制作方法：生姜去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。

药茶功效：经常饮用可温胃健脾。

8、牛奶红茶

药茶配方：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

制作方法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

药茶功效：加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

9、大麦茶

大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

10、茉莉红茶

药茶配方：茉莉红茶3克。

制作方法：将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟，可少量频饮。

药茶功效：具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者。

11、四君子茶

药茶配方：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。

制作方法：所有材料放入锅中，加适量的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。

药茶功效：助消化、改善脾胃气虚症。

12、苍术厚朴和胃茶

药茶配方：苍术15克，厚朴，陈皮各9克，甘草4克，生姜2片，大枣2枚。

制作方法：苍术去粗皮，米泔水浸2日，厚朴去粗皮，姜汁浸泡，炒香，前四味药研成粗末备用。每次取药末10-15克，纱布包好置入保温杯中，加生姜，大枣，以沸水适量泡闷15分钟即可。

药茶功效：苍术性温，味苦而燥，最善除湿健脾，辅以厚朴行气化湿，消胀除满，佐以陈皮理气化滞，甘草甘缓和中，生姜，大枣调和脾胃，诸药合用，可使湿浊得化，脾胃复健，气机调畅，胃气合降。