三只松鼠果蔬脆热门产品榜 三只松鼠果蔬脆哪款好

苹果干营养好吃还易保存，很多人都喜欢当零食吃。苹果干的制作方法有晒干、烘干等，如果家里没有烤箱可以利用太阳晒干，那么苹果干怎么晒？苹果干制作的过程并不难，首先将苹果去皮洗好，用刀削皮之后切成块状，然后将切好的苹果放到太阳下晒干，晒出里面的水分，接着上锅蒸熟，继续放到太阳下晒干就可以了。晒苹果干为什么要蒸？下面来了解下。

苹果干，即苹果脆片，是用新鲜苹果为原材料制成的果干。苹果干不含色素，无防腐剂，富含纤维，是纯天然的休闲食品。苹果干虽然没有果汁存在，但它依然还有丰富维生素c和维生素A，并且膳食纤维的含量也比较高，不仅能滋养细嫩肌肤，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。

果蔬干的制作方法有很多，利用食品烘干机烘干是比较好用的，它就是通过温度和热风模拟人工晾晒，将果蔬中的水分扩散从而制成果蔬干的。烘干机制作果蔬干并不难，将新鲜果蔬去皮去核，切成薄片，涂上柠檬汁放入烘干机，设定好温度和时间进行烘干即可。食用烘干机制作蔬果干要注意做好果蔬的烘干前处理、控制好烘干机的温度、做好排湿效果等。下面一起来了解一下烘干机版果蔬干的做法步骤吧。

猕猴桃干是由猕猴桃切片加工而成的小零食，不仅具有猕猴桃的口感，还方便携带和保存，很多人都喜欢吃。我们可以直接购买成品的猕猴桃干，也可以在家自己做猕猴桃干。自制奇异果干的方法并不难，家里有烤箱或干果机就可以制作，阳光充足的时候也可以放在太阳底下晒。制作猕猴桃干要注意窍门，比如选择成熟的猕猴桃、在猕猴桃里放白醋和盐去涩味等。下面来了解一下怎么制作猕猴桃干吧。

果蔬脆是新鲜果蔬经过干燥处理制成的食品，在制作过程中，由于经过了腌制、脱水，果蔬中的维生素基本都流失掉了，因此吃果蔬脆是不能或只能少量补充维生素的；不过果蔬脆也保留了很多新鲜果蔬的营养成分，包括蛋白质、矿物质、膳食纤维、糖分等，而且经过浓缩后，膳食纤维和糖分的含量是比较高的。下面一起来了解一下果蔬脆的营养知识吧。