薛记炒货果蔬脆热门产品榜 薛记炒货果蔬脆哪款好

苹果干营养好吃还易保存，很多人都喜欢当零食吃。苹果干的制作方法有晒干、烘干等，如果家里没有烤箱可以利用太阳晒干，那么苹果干怎么晒？苹果干制作的过程并不难，首先将苹果去皮洗好，用刀削皮之后切成块状，然后将切好的苹果放到太阳下晒干，晒出里面的水分，接着上锅蒸熟，继续放到太阳下晒干就可以了。晒苹果干为什么要蒸？下面来了解下。

果蔬脆有油炸和冻干两种加工方法，这两种果蔬脆除了加工方法不同以外，在口感、营养价值、制作成本、外观、价格等方面都有一定的差异，相比较而言，油炸果蔬脆制作成本低一些，但健康程度不如冻干果蔬脆。要区分冻干果树脆和油炸果蔬脆，可以通过看外观、看配料表、试手感、尝味道等方法。下面一起来了解一下冻干果蔬脆和油炸果蔬脆有什么区别吧。

苹果干，即苹果脆片，是用新鲜苹果为原材料制成的果干。苹果干不含色素，无防腐剂，富含纤维，是纯天然的休闲食品。苹果干虽然没有果汁存在，但它依然还有丰富维生素c和维生素A，并且膳食纤维的含量也比较高，不仅能滋养细嫩肌肤，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。

果蔬脆是一种热量较高的零食，它经过油炸处理，干制过程中糖分也压缩了，因此单位热量高达500多大卡，那么果蔬脆吃了发胖吗？一般来说，偶尔少量吃果蔬脆并不会导致发胖，但如果经常吃，每次一吃一大袋，长胖是必然的。另外，还需要注意的是，对于减肥人群来说，这种高热量的零食是要尽量远离的。下面一起来了解一下果蔬脆片热量高不高吧。

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