老爷岭五谷杂粮热门产品榜 老爷岭五谷杂粮哪款好

玉米排骨汤是一道经典广东名菜，排骨软烂易脱骨，玉米和胡萝卜吸收了排骨的肉香更加美味，汤浓白，宴请亲朋，家庭聚会来上一锅，倍儿有面子。很适合过年喝，色香味俱佳，喝一碗，暖心暖胃。那让我们一起看一下具体的步骤吧，保证看一遍就学会，厨房小白也能秒变大厨。

豆类食物营养蛋白含量丰富，多吃豆类对身体好处多多。不过，豆类品种众多且营养价值不同，适宜人群也有所差别。那么，不同人群吃什么豆类好呢？其实，男女老幼食用豆类可是大有讲究，一般黑豆能补肾强身，比较适合男性肾虚患者；红豆能补血安神，适合气血不足的女性；芸豆能利肠胃补元气，很适合体质虚弱老人食用……下面，maigoo小编就为大家详细介绍不同人群适宜吃的豆类及吃法，看看你适合吃哪些？

麦片，具有极高的营养价值，加上热量又低，受到许多人尤其是瘦身人士的喜爱。但市场上麦片种类那么多，到底哪种麦片好？有哪些好吃又健康的麦片呢？除了我们熟知的原味麦片外，还有口感丰富的水果坚果麦片；直接冲饮的即食麦片；健康的无糖脱脂麦片。下面，MAIGOO小编为大家详细介绍这四种常见麦片的优缺点，看看哪款适合你。

面食在中国人的餐桌上占有非常重要的地位，制作各种面食的原料主要来源于麦子，比如大麦、小麦、荞麦、藜麦等等，这些麦子的子粒被用来制作面粉，皮可作饲料，麦秆可用于编织等。麦子的种类不同，其营养成分和功效也不一样，下面买购小编就来为大家详细介绍麦子品种大全及营养价值，一起来了解下吧！

我们平时所吃的米饭都是糙米，及把稻粒最外面一层壳去掉后剩下的米，经过长期的饮食实践人们发现，糙米不但能充饥裹腹，而且具有极大的营养价值。糙米能减肥？很多爱美的MM们都关心这个问题，糙米如何减肥？糙米怎么吃？