凤球唛鱼露热门产品榜 凤球唛鱼露哪款好

鱼露是东南亚国家和我国闽南地区的主要调味品之一，因其特有的腥香鲜味而深受沿海人们的喜爱。虽然鱼露是一种传统的调味品，但是现在还是有不少研究发现它与癌症存在着紧密的关系，胃癌、鼻咽癌等都是经常食用鱼露的人可能患上的癌症。既然鱼露并不是一种健康的食材，那么我们有没有别的调味品可以代替鱼露来使用的呢？

鱼露其实和酱油、醋一样，也是一种液体状的调味品，也是酿造出来的。不过不同的是，酱油、醋是用粮食酿造出来，而鱼露却是用小鱼小虾这样的水产品酿造出来的，因此，鱼露也被叫做“鱼酱油”或者是“水产酱油”。鱼露这种调味品一般人皆可食用，但是痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用鱼露。并且经研究发现鱼露含有致癌物质，所以更应少吃。

鱼露和蚝油都是提鲜用的调味品，鱼露又称鱼酱油，是福建、广东一带的特产，采用鲜鱼加工酿造，颜色大多是红褐色或者琥珀色，一般带着咸味和坚果味，还有腥味，常被当做腌料，用来腌制鱼和肉，还用作汤和砂锅菜的配料。而蚝油是一种采用牡蛎肉熬制浓缩而提取出来的汁液，颜色呈棕褐色，和鱼露相比，蚝油的味道更香，也更加温和，可以直接使用。生活中，鱼露可以用蚝油代替，但是鱼露有着独特的风味，是蚝油很难真正代替的，除了蚝油还可以使用虾酱和虾油来代替。

鱼露是我们的一种传统调味料，是用小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液，色泽呈琥珀色，味道带有咸味和鲜味。鱼露营养丰富，含有人体必须的氨基酸和牛磺酸，还含有钙、碘等多种矿物质和维生素，具有健脾养脾、补血养血、补气益气、开胃消食等功效。下面一起了解下鱼露的营养价值与功效。