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随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后，身体元气逐渐减弱，钙减少等，那就需要中药养生了，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄 作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”古代就有抗衰老的精辟论述。我国传统中药材可以活络身体，抵抗身体衰老，助你健康长寿，那什么中药可以抗衰老呢，下面小编为你揭晓。

鱼露是广东和福建等地的一种知名的调味品，它又被叫做鱼酱油。鱼露作为一种调料，在做美味佳肴的过程中起着很重要的作用，使用在菜肴中可以达到提鲜的效果。鱼露的用法比较普遍，可以用来做汤、腌制菜品、制作泡菜，下面就来介绍鱼露的用法及食用方法。

鱼露和蚝油都是提鲜用的调味品，鱼露又称鱼酱油，是福建、广东一带的特产，采用鲜鱼加工酿造，颜色大多是红褐色或者琥珀色，一般带着咸味和坚果味，还有腥味，常被当做腌料，用来腌制鱼和肉，还用作汤和砂锅菜的配料。而蚝油是一种采用牡蛎肉熬制浓缩而提取出来的汁液，颜色呈棕褐色，和鱼露相比，蚝油的味道更香，也更加温和，可以直接使用。生活中，鱼露可以用蚝油代替，但是鱼露有着独特的风味，是蚝油很难真正代替的，除了蚝油还可以使用虾酱和虾油来代替。

鱼露和蒸鱼豉油都可以用来提鲜调味，但它们是不一样的两种调味品。鱼露是以食用价值比较低的小鱼虾为原料，颜色呈琥珀色，味道带有咸味和鲜味，通常用于佐餐凉拌、烹调炒菜。蒸鱼豉油是以大豆为主要原料，咸味儿很淡，主要用于蒸鱼，也可以用来佐餐凉拌、烹调炒菜。

调味料，也称佐料，是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。烹调美食一定少不了各种调味料，不仅能使美食更入味，带来酸甜香辣咸等各种味觉的碰撞，还能给美食润色，可谓秀色可餐。那么，厨房调味料有哪些？下面，maigoo网知识编辑为您盘点厨房调味品大全。