乐虎功能性饮料热门产品榜 乐虎功能性饮料哪款好

咖啡和功能性饮料都可以提神，主要依靠的是其中的咖啡因，功能性饮料除了咖啡因外，还有牛磺酸可以帮助提神，因此一般功能性饮料提神效果更好，当然这也看个人体质。提神选择饮品时，咖啡和功能性饮料都可以，两种也能一起喝，但通常不建议，主要是防止咖啡因摄入过量，影响身体健康。那么咖啡和功能性饮料哪个提神效果好？功能性饮料和咖啡可以一起喝吗？下面一起来看看吧。

功能性饮料一天饮用量建议不超过500ml，长期过量饮用功能饮料，会给身体带来额外负担，造成肥胖、龋齿、营养不良、脱水等危害，还可能引起焦虑抑郁、影响身体正常发育。有朋友听说喝多了功能型饮料会影响性功能，但实际上这是没有科学依据的。那么功能性饮料喝多了有什么危害？功能型饮料喝多了会影响性功能吗？下面一起来了解一下吧。

功能性饮料是能在一定程度上调节人体功能的饮料，主要用于抗疲劳和补充能量，真正的功能饮料是属于保健品范畴的，外包装上必然有保健食品字样和卫生部批准和保健的批号，这种饮料适宜于特定人群食用，普通人群没有需要的话，不宜随便喝功能性饮料。那么功能性饮料是什么饮料？功能性饮料属于保健品吗？下面一起来了解一下吧。

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功能性饮料可以调节机体功能，广义上来说，运动饮料也属于功能性饮料的一种，不过两种饮料对比起来，还是在作用、成分、适用人群等方面存在一定的区别，原则上来说两种饮料各有各的适用人群和适用领域，不能互相替代。下面一起来了解一下运动饮料算不算功能性饮料以及功能饮料和运动饮料的区别有哪些吧。