乐虎功能性饮料热门产品榜 乐虎功能性饮料哪款好

运动大量出汗后，体内丢失大水分和电解质，这时候单纯补水是不够的，应当少加点盐，要注意的是不要一次喝大量，那样会加重肾脏负担的。那么适合运动出汗后喝的水有哪些？一般可以选择电解质水、运动饮料、凉白开、果蔬汁、淡盐水等等。另外，建议运动完后先休息几分钟再喝水，下面一起来详细了解一下运动流汗适合喝的水吧。

功能性饮料含有咖啡因，会刺激中枢神经，一般建议小孩子不要喝，以免影响身体发育；对于孕妇来说，也建议慎喝功能饮料，避免影响自身健康和体内胎儿的健康。成年女性一般可以适量喝一些功能饮料，但要避免长时间过度喝。功能性饮料小孩能喝吗？孕妇能不能喝功能饮料？下面一起来文中了解一下吧。

很多加班的朋友会经常喝功能性饮料来提神，不过要注意的是，功能饮料的含糖量较高，甚至比奶茶的含糖量还要高，经常喝的话是很容易长胖的；对于减肥的朋友来说，也不宜喝功能性饮料，以免影响运动减肥的效果，有需要的话，可以喝加盐的温开水。那么经常喝功能性饮料会发胖吗？减肥跑步可以喝功能饮料吗？下面一起来了解一下吧。

功能性饮料的价格一般要看它的种类、品牌等因素，从四五元一瓶到十几元一瓶都有。真正的功能性饮料属于保健食品，建议去大型商场超市或通过网上电商平台进行购买。选购功能性饮料时，应根据自己的需要和不同的应用场景来选择合适种类的功能饮料，并考虑口感、品牌等方面。下面一起来了解一下功能性饮料的价格一般是多少以及如何选购功能性饮料吧。

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