三和四美橄榄菜热门产品榜 三和四美橄榄菜哪款好

橄榄菜是一种腌制食品，滑润爽口，开胃消食，那么橄榄菜有什么禁忌？小编了解到橄榄过敏者、胃肠道功能不佳者、糖尿病患者、高血压患者、孕妇、幼儿等最好不要吃，也不要和牛羊肉、白酒、蜂蜜、寒凉性食物、高盐食物等一起吃，此外食用还需要适量，每周食用不超过2-3次，享受美味时注意健康。

橄榄菜口感鲜、爽、嫩、滑，很多人爱吃，对于孕妇来说，怀孕期间可以适量吃一些橄榄菜来缓解厌食、恶心、呕吐等症状，但要注意避免多吃，毕竟是腌制食物，油脂含量也比较多。产后的女性在坐月子和哺乳期间，应尽量少吃或不吃橄榄菜。孕妇能吃橄榄菜吗？坐月子可以吃橄榄菜吗？下面一起来了解一下吧。

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜，是潮汕美食文化的重要组成部分。橄榄菜主要是由芥菜、橄榄制作而成，其色泽乌艳，油香浓郁，橄榄菜的营养价值丰富，食之开胃消食，助消化。那么自制橄榄菜怎么做？橄榄菜热量高吗？什么人不能吃橄榄菜？下面是maigoo网橄榄菜知识百科，一起来了解更多橄榄菜的相关内容吧。

橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味。橄榄菜还有什么其他的特点呢？它的营养价值怎样呢？本期知识我们就来一起了解一下橄榄菜的那些知识。

橄榄菜是粤菜系中的潮州菜，过去潮汕地区几乎家家户户都会腌制橄榄菜，橄榄菜作为当时潮汕人赖以生存的杂咸，直到今天仍然备受欢迎，被海外潮人称之为“思乡菜”。相传橄榄菜是潮汕地区一位巧媳妇无意之中制作出来的，她将咸菜下脚料和捡回来的青橄榄一起煮，从而制作出了橄榄菜。下面一起来了解一下橄榄菜是哪里的特产以及潮州橄榄菜的由来故事吧。