椰子有哪些营养价值？椰子肉的两种美味吃法
夏天的时候来上一杯冰凉的椰子汁真是一件十分令人惬意的事情，不过如果你买回的是一整个大椰子，除了可以喝里面的椰汁之外，椰肉也是不能浪费的。我们知道椰子本身含有丰富的营养，维生素和各种微量元素含量十分的丰富。如果再配上一些其他材料，那么做出来的菜品一定十分美味！下面就和小编一起来看看椰子炖乌鸡汤和牛奶椰汁的具体做法吧。
胶原蛋白什么时候吃最好 如何补充胶原蛋白
胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。下面我们就一起学习和了解一下胶原蛋白什么时候吃最好和如何补充胶原蛋白。
【植物蛋白饮料大全】植物蛋白饮料分类大全 健康营养 老少皆宜！
植物蛋白饮料含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、必需氨基酸、维生素和矿物质等，是营养丰富的健康饮品，相比起其他饮料要健康一些，近些年来越来越受到消费者的喜爱。那么植物蛋白饮料有哪些呢？常见的植物蛋白饮料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白饮料有不同的功效和优点，下面maigoo小编就为您盘点一下常见植物蛋白饮料分类和营养。
椰树
六个核桃
露露
豆本豆
维他奶
银鹭
维维
噢麦力
菲诺
唯怡
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