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不同季节吃什么零食好?四季休闲食品大全

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中医认为,受四时之气影响,人体的气血阴阳会随之发生变化,饮食也要随之调节,而平时吃的零食也是其中不可忽视的一环。那么不同的季节吃什么零食好?像初春阳气初发,辛甘之品可助春阳,宜少吃酸的,多吃甜的零食;夏季天气炎热易上火,宜多吃消暑败火、祛燥祛湿的零食……下面,maigoo小编就为大家分别推荐不同季节适合吃的零食,解馋养生两不误哦。

夏天吃什么零食好
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  • 绿豆糕
  • 海苔
  • 酸奶
  • 龟苓膏
  • 牛肉干
春天吃什么零食好
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PART ONE
  • 开心果
  • 红枣
  • 葡萄干
  • 黑巧克力
秋天吃什么零食好
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  • 板栗
  • 腰果
  • 酸梅
  • 核桃
  • 杏仁
冬天吃什么零食好
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  • 面包
  • 牛肉干
  • 鱿鱼丝
  • 猪肉脯
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