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蔬菜寿司的做法 怎么做蔬菜寿司

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导语:做一份蔬菜寿司,及营养健康,又解决温饱,同时还有一定的减肥作用。本次小编教大家蔬菜寿司的做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

蔬菜寿司的做法:

【用料】:蒸米饭 2碗;紫菜 3张;黄瓜 1根;胡萝卜 半根;火腿 1根;生菜叶 2片;鸡蛋 2颗;黑芝麻 1把;盐 适量;香油 适量;番茄酱 适量;

步骤:

1、先将蔬菜洗净备用;

2、黄瓜,胡萝卜,火腿切丝,鸡蛋用平底锅煎成饼切条,生菜撕成小片备用;

3、熟米饭放入适量盐,香油及黑芝麻拌匀备用;

4、将米饭均匀的铺到紫菜片上压紧实;

5、将蔬菜放到下方,淋上番茄酱,寿司卷要款紧实;

6、切成小块,一盘美味又营养的蔬菜寿司完成了。

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