品牌知名度调研问卷>>

【芝麻花生黑米糊的做法】日常调理的养生佳品 芝麻花生黑米糊怎么做

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语：粗粮除了煮粥，做成米糊给老年人也是一个不错的选择，不仅吸收好，还可以健脾胃，可谓一举数得。下面这道芝麻花生黑米糊的做法，简单易做，搭配营养健康，一起来学习下吧！
芝麻花生黑米糊的做法：
【主料】大米20g、黑米40g、芝麻20g、花生30g
【辅料】热水适量

步骤：
1.所需材料洗净；
2.大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟；
3.加入花生，加入芝麻；
4.加入热水到刻度线以下；
5.接通电源，按下米糊健即可。
健康饮食 饮食健康 米糊 保健养生 芝麻
网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外，用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场，本站亦不主动修改编辑，不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题，权利人可通过平台投诉并提交相关证明，平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容（文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等）知识产权归本站所有，未经书面许可，禁止复制、转载、商用。
提交说明： 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
番茄果汤圆的做法 番茄果汤圆怎么做好吃
汤圆 元宵节
1395
玉米土豆炖鸡肉做法 玉米土豆炖鸡肉怎么做
名菜/菜谱食谱 蔬菜
3712
【7款老鸭汤的做法】炖老鸭汤放什么材料 鸭汤怎么炖好喝？
汤谱 鸭肉
377176
白萝卜丝炒黄豆的做法白萝卜丝炒黄豆怎么做
孕妇饮食 母婴饮食
1618
草莓饭团的做法 草莓饭团怎么做好吃
饭团 母婴饮食
1395
板栗鸡丝粥怎么做 板栗鸡丝粥的做法
粥店 鸡肉
1932
加载更多
企业入驻 提交企业图库 我要展示
爱❤我的家
注册用户-MG1000016
页面相关分类
药食/中药食材
食品安全
饮食禁忌
水果
蔬菜
保健食品/补充剂
中医
男士饮食
女士饮食
中老年饮食
青少年饮食
餐饮服务
热门美食
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
地方特产
各地特产
养肝食物
解郁花茶
绿色蔬菜
高端水果
营养坚果
养肺食物
养心食物
养脾胃食物
养生茶
补钙食物
黑发食物
五谷杂粮
各地水果
各地美食
中国菜系
富硒食品
中药食材
营养干货
养生豆类
养生瓜果
营养豆制品
营养冲调粉
根薯类食物
白色蔬菜
黄色蔬菜
红色蔬菜
白色食物
五色茶
蜜饯果脯
原浆果汁
包装熟食
长寿水果
抗衰老水果
人参
特色月饼
大闸蟹
御寒食物
养肾食物
黑色蔬菜
TOP美食特产榜
01 拉肚子吃什么食物好 腹泻止泻最快的10种食物盘点 02 清明节十大养生食物 10种清明节气饮食养生推荐 03 十大低糖健康主食排名 全球含糖量低的10种主食盘点 04 富含dha的食品有哪些 十种DHA含量高的食物排名 05 富含维生素e十大水果排名 10大维生素E含量最高的水果
换一批
行业品牌展示位
精华推荐
装修居住
房屋服务
户型面积
场景空间
健康养生
常见病
人群
身体部位
季节节日
节日活动
地方特产
菜谱食谱
农副产品
美食饮食
福运占卜
宗教信仰
知识百科
买购指南
人生智慧
安全提醒
生活百科