【芝麻花生黑米糊的做法】日常调理的养生佳品 芝麻花生黑米糊怎么做

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语：粗粮除了煮粥，做成米糊给老年人也是一个不错的选择，不仅吸收好，还可以健脾胃，可谓一举数得。下面这道芝麻花生黑米糊的做法，简单易做，搭配营养健康，一起来学习下吧！
芝麻花生黑米糊的做法：
【主料】大米20g、黑米40g、芝麻20g、花生30g
【辅料】热水适量

步骤：
1.所需材料洗净；
2.大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟；
3.加入花生，加入芝麻；
4.加入热水到刻度线以下；
5.接通电源，按下米糊健即可。
饮食健康 米糊 花生 口味 甜味
关联文章推荐
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。
提交说明： 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
鸡汤南瓜泥怎么做 鸡汤南瓜泥的家常做法
饮食健康 母婴饮食
1027
化痰止咳的冰糖金桔怎么做正宗 冰糖金桔治咳嗽的做法
咳嗽 饮食健康
403
三丝银鱼羹的做法 三丝银鱼羹怎么做好吃
美食DIY 水产海鲜
2260
10道适合儿童的家常菜食谱做法 简单好吃又好看
婴幼童 餐饮连锁
25032
【雪梨膏的做法】怎么做雪梨膏 雪梨膏的做法窍门
水果 甜味
2642
生鱼红枣汤的做法 生鱼红枣汤的家常做法
孕妇饮食 水产海鲜
1478
加载更多
企业入驻 提交企业图库 投放广告
爱❤我的家
注册用户-MG1000016
页面相关分类
饮食健康
药食/中药食材
饮食常识
食品安全
饮食禁忌
水果
蔬菜
保健食品/补充剂
中医
男士饮食
饮食食谱
中老年饮食
青少年饮食
餐饮服务
菜系
热门美食
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
地方特产
特产百强
各地特产
养肾食物
御寒食物
高端水果
营养坚果
养心食物
养脾胃食物
养生茶
补钙食物
黑发食物
五谷杂粮
各地水果
各地美食
中国菜系
养肺食物
富硒食品
中药食材
营养干货
养生豆类
养生瓜果
营养豆制品
营养冲调粉
根薯类食物
养肝蔬菜
白色蔬菜
黑色蔬菜
黄色蔬菜
红色蔬菜
绿色食物
白色食物
五色茶
解郁花茶
蜜饯果脯
原浆果汁
包装熟食
长寿水果
抗衰老水果
人参
特色月饼
大闸蟹
TOP美食特产榜
01 世界十大美食之最排行榜 美食的十大世界纪录 舌尖上的世界纪录 02 公认的润肠通便10种食物排行 吃什么食物通便清肠排便效果好 03 十大营养美味的开学零食 开学季必备的10种充饥小零食 04 十大能够丰胸的食物盘点 女性丰胸必吃的10种健康食物 05 十种幽门螺杆菌最怕的食物 幽门螺杆菌吃什么食物最好最有效
换一批
行业品牌展示位
精华推荐
装修居住
房屋服务
户型面积
场景空间
健康养生
常见病
人群
身体部位
季节节日
节日活动
地方特产
菜谱食谱
农副产品
美食饮食
福运占卜
宗教信仰
知识百科
购物百科
人生智慧
安全提醒
生活百科