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【玉米粥的做法】玉米粥的简单做法 怎么做玉米粥

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导语:玉米粥怎么做?玉米粥的家常做法。玉米中含量有较多的粗纤维,有利于促进机体废物的排泄。玉米中维生素e含量丰富,有利于防癌、抗衰老、美容减肥等功效。本次小编教会大家制作这道玉米粥,包括玉米粥所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

玉米粥的做法:

【主料】:玉米粒;;莲子;白米;干章鱼 一只;姜片;

步骤:

1、适量清水、章鱼、姜片入锅烧开;

2、米洗干净泡30分钟,水开后入锅大火烧开;

3、转小火煲至米完全开花加入洗净莲子及玉米粒重新烧开即可。

小贴士:

煲咸粥加入一只章鱼可让味道更鲜美,没的可略去。

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