哪种核桃好吃又营养 纸皮、薄皮、厚皮核桃你最爱哪一款

核桃的营养价值非常丰富，有健脑益智、抗衰老、预防心脑血管疾病等作用，是非常受欢迎的坚果品种之一。不过核桃的种类有很多，诸如纸皮核桃、山核桃等等，而且不同果皮厚度的核桃，在口感和营养价值方面都有很大不同。那到底哪种核桃好？核桃是薄皮的好还是厚皮的好？下面，maigoo小编为大家详细介绍核桃种类，并对比纸皮、薄皮、厚皮核桃的优劣，教大家挑选到好吃又营养的核桃。