第一坊食用油热门产品榜 第一坊食用油哪款好

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油，那么花生油几元一斤？市售成品油价格一般在5-15元之间，纯压榨油价格普遍高于调和油，自榨油价格波动较大，具体价格受到原料成本、加工工艺、市场供需关系和‌替代品的影响，消费者按照个人需求选购即可。

近年来，随着绿色健康的生活方式越来越被认可，葵花籽油也渐渐地出现在中国人的餐桌上。葵花籽油的功效与作用很多，其中丰富的亚油酸能降低人体内的胆固醇，经常食用葵花籽油对人体是有益。虽然葵花籽油的营养价值很高，但葵花籽油的食用方法也有讲究的，不正当的食用方法会有副作用，且并不是任何人都宜吃。

市面上的食用油种类非常的丰富，而且不断有新的品种的食用油出现，不少的消费者都感到眼花缭乱，并且各种关于食用油的说法层出不穷，例如，橄榄油最健康、植物油会致癌、亚麻籽油营养最丰富的……更是让消费之不知如何选择。常见的食用油种类有大豆油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油、玉米油、亚麻籽油、花生油、稻米油、棕榈油、油茶籽油、以及各种调和油等，下面就为大家详细介绍这些食用油哪种好，哪种食用油最健康，一起来了解一下吧。

地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油，地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。长期食用可能会引发癌症，对人体的危害极大。由于存在不小的经济诱惑，仍有人铤而走险销售地沟油。而作为消费者，如何快速鉴别地沟油，以保证食用油的卫生与安全呢？通过看、闻、尝、听、问这几招就能识别，一起来看看吧！

菜籽榨的油既营养又健康，是厨房中常见的食用油之一，那么菜籽油可以用来油炸吗？‌菜籽油烟点适中、热稳定性好，很适合油炸食品，能形成酥脆外壳且不易产生有害物质，不过由于其中含有磷脂，很容易产生泡沫，小编提醒，要想油炸时不起泡，可以尝试用前静置沉淀，往里加水或加醋，使用消泡剂等方法。