【健康零食】白领丽人休闲食品选购指南 健康养颜零食大采购
对于女生们来说,零食是不可缺少的东西,可是吃多了又担心容易长胖。其实零食只要吃对了,既能够帮助燃烧脂肪,还能美容养颜,特别是正在工作的准妈妈们,选择合适的零食对于宝宝的成长发育也是至关重要的,那么哪些零食能帮助瘦身,哪些零食适合准妈妈们呢,一起来了解下吧。
【花生壳】花生壳可以做肥料吗 花生壳的功效与作用
很多朋友都喜欢吃花生,而我们平时丢掉的花生壳也有很大的作用,医疗营养专家经多年研究后发现,在花生壳及花生制品中含有3种有益于心脑血管的保健成分:白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷甾醇。并且花生壳不仅对人体有益处,花生壳发酵的肥料可以有效改善土壤通透性,提高土壤保水性和肥力。下面一起来看看花生壳可以做肥料吗、花生壳的功效与作用等相关知识!
花生可以做什么家常菜 10种花生的家常做法
花生被誉为“植物肉”,营养价值丰富,家常吃法多样,可炒菜、炖汤、煮粥,还能做甜品,那么花生可以做什么好吃的?下面MAigoo美食编辑为大家介绍10种花生的家常做法,包括油炸花生米、凉拌花生米、宫保鸡丁、花生排骨汤、花生粥、花生炖猪脚、醋泡花生、花生烧丝瓜、蛋酥花生、花生酪等,一起来看看花生怎么做好吃吧。