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中药养生主要是以中医学的基本特点、整体观念为指导思想来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。在本期专题中，小编精心为大家整理了各类中药养生配方大全，全面涵盖抗衰老中药、补肾中药、中药泡脚配方、中药染发秘方以及补气血中药。

民以食为天，食疗法是我国一项历史悠久的养生活动，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗相比医疗虽然效果没有那么显著，但是既安全又能满足口服，所以更加受人喜爱，食疗范围很广，本期小编为大家从身体各部位、器官来进行讲解食疗食补方法，养颜护肤、养发生发、护眼、养胃、系脑血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，给你全方位的身体健康！

地黄是一种常见中药材，我国产地黄的地方有很多，其中国内以河南省焦作市所产的怀地黄品质最佳，特点是油性大，柔软、皮细、内为黑褐色并有光泽，味微甜，尤其是断面呈菊花心状，一斤的价格在20元以上。怀地黄与熟地黄相比，区别主要体现在来源、药物性状、功效、主治疾病、禁忌等方面，一起和小编来看看吧。

熟地黄是生地黄经过加工炮制而成的一种药材，生地黄与酒、砂仁、陈皮等辅料反复蒸晒至色黑油润，质地柔软粘腻。地黄在我国南北各地都有栽培，其中主要产地是河南温县、博爱、孟县等地。由于这些地方有独特的地理环境以及气候条件，所以所产出的熟地黄质量比较好。下面一起来了解一下地黄生长环境，以及熟地产地分布的相关内容吧。

食补吃什么好？药补不如食补，食疗养生是最好最安全预防治疗疾病的方法，利用食物来影响身体各方面功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。感冒、便秘、没有食欲、免疫力低下、咳嗽等，这些小疾病很多都可以从日常食物中去预防。癌症防范于未然比治疗要重要得多，像玉米、红薯、洋葱、香菇等都是抗癌好伴侣。那么，到底不同情况食补菜谱有哪些呢？本文一起来看看防癌、提升免疫力、开胃、熬夜、御寒、消暑等食谱大全，在这里需要进行功能性调理的人群可以根据自己的需求进行合理的饮食选择。