野三坡粟米热门产品榜 野三坡粟米哪款好

粟米又称小米、稞子等，栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，颗粒比较小，所以在生活当中被称为小米。粟米的颜色有黄色、绿色、黑色、白色等，外表金黄色的小米是我们最常见的品种，常用来煮粥，有益脾养胃的功效。那么粟米有几种呢？粟米一般按照颜色分类，有黄小米、白小米、黑小米、绿小米等几种。接下来为大家详细介绍什么是粟米，以及粟米种类的相关知识，一起来了解一下吧。

粟米也就是我们常见的小米，粟米是谷类作物“粟”脱壳制成的，因其粒小，故得名小米。粟米不但是粮食，还能入药。粟米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用。粟米味甘、咸，性凉。粟米的功效与作用就是能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。那么粟米有什么副作用及禁忌吗？接下来一起来详细了解一下吧。

小米的营养价值及功效有哪些？我们经常去吃小米是对我们的身体很有好处的，大米吃多了可能还会有出现湿热的现象。小米是非常有营养的食物，不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃食物。要是身体比较虚弱的人，小米粥还可以有补充我们人体元气的作用。小米的功效这么多怎么做最好呢？本文为大家介绍小米的做法大全。

有机小米归属于有机食品，有机小米是小米中之精品，从土地到餐桌全程无污染控制，经绿色基地种植全部施用农家肥，传统工艺加工，100%保留了营养成分。那么吃有机小米的好处有哪些呢？有机小米营养价值较高，而且对我们的身体有很好的作用，那么有机小米和非有机小米的区别是什么呢？下面一起来详细了解一下吧。

五谷杂粮是我们生活中不可缺少的主食，除了常吃的大米之外，还有小米，黄米，黑米等等。本文为大家介绍的就是黄米，黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。黄米的营养价值丰富，很多人误以为黄米就是小米，其实黄米和小米的区别大着呢。