柴火大院粟米热门产品榜 柴火大院粟米哪款好

小米的营养价值及功效有哪些？我们经常去吃小米是对我们的身体很有好处的，大米吃多了可能还会有出现湿热的现象。小米是非常有营养的食物，不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃食物。要是身体比较虚弱的人，小米粥还可以有补充我们人体元气的作用。小米的功效这么多怎么做最好呢？本文为大家介绍小米的做法大全。

粟米又称小米、稞子等，栗米是一种谷类作物，是脱壳制成的，颗粒比较小，所以在生活当中被称为小米。粟米的颜色有黄色、绿色、黑色、白色等，外表金黄色的小米是我们最常见的品种，常用来煮粥，有益脾养胃的功效。那么粟米有几种呢？粟米一般按照颜色分类，有黄小米、白小米、黑小米、绿小米等几种。接下来为大家详细介绍什么是粟米，以及粟米种类的相关知识，一起来了解一下吧。

有些食品名称有很多，所以可能有些朋友不是很清楚它们是什么东西，比如粟米和小米，那么粟米是小米吗？粟米和小米的区别是什么？其实栗米就是生活中常见的小米，所以两者就不存在什么区别。粟米的营养极其丰富，尤其是针对胃不好的朋友有很大帮助。接下来为大家详细介绍粟米的营养价值及热量，一起来了解一下吧。

蔚州贡米又名“蔚州小米”，产自河北省蔚县，是古时“四大贡米“之一，早在七百年前便名声大噪，清朝时期成为贡品进贡京城。蔚州贡米为什么这么好吃？因为其产地地处冀西北山间盆地，坡地多、水量少，且十年九旱，蔚州贡米恰巧是耐旱作物，适宜在这种环境下生长，有适口性佳，米粒均匀，清洁度高，质地晶亮，粘甜可口的特点。下面一起来看看详细的蔚州贡米知识吧！

粟米其实就是我们常说的小米，小米在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。那么粟米怎么种呢？小米品种繁多，营养丰富，是餐桌的最常见的粗粮，另外小米生育期仅80天到130天之间，具有耐旱、贫瘠土壤和耐储藏的优势，如今栽培前景广阔。接下来为大家详细介绍小米的种植时间和方法等相关内容，一起来了解一下吧。