【豆腐乳的营养与危害】豆腐乳的营养价值 吃豆腐乳有什么注意事项
腐乳,又因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品,是我国著名的具民族特色的发酵调味品,为华人的常见佐菜,或用于烹调。那么你知道豆腐乳的营养价值有哪些?吃腐乳要注意些什么呢?下面小编就具体为大家介绍,希望对大家能够有所帮助。
青方腐乳是什么 青方臭豆腐怎么做
青方腐乳,俗称臭豆腐,是腐乳的一种,它风味奇特,与众不同。酿造出来的青方腐乳具有刺激性的臭味,颜色青色或豆青色,故而得名。青方腐乳采用优质大豆为原料,利用五通桥毛霉菌发酵,自备优质卤汤汁作为辅料,经过磨浆、成坯、培养、前期发酵、腌渍、装坛、后期发酵等主要工艺,同时,在制作时,不断添加黄浆水、盐硝,使洁白的豆腐呈现豆青的颜色。
卤豆干的制作工艺 如何选购卤豆腐干
卤豆腐干的生产工艺和豆腐的基本相同,不同的是浇制时厚度较小,一般为5~6cm,压制时间为15~30 min,要求压制后香干的含水量在60%~65%,压制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子,即为成品。具体如下:豆浆——煮浆及冷却——点脑——蹲脑——浇制——压制——出包——切块——成品。我们在选择卤豆干的时候要应选择有防污染包装的豆制品,例如经真空压缩的保鲜膜。千万不要贪便宜买破袋或者散装的,这些细菌都很多!
霉豆腐有害吗 霉豆腐的做法 豆腐乳的保存方法
霉豆腐是我国独创的传统调味品,但是豆腐乳放一段时间就会变质,这只要在平时注意保存方法,就可以延长腐乳的保存时间。那霉豆腐有害吗?霉豆腐有丰富的营养物质,但是吃多了会出现加重肾脏负担、缺碘、痛风等症状。下面本文将为大家介绍豆腐乳的保存方法以及霉豆腐的危害。