屈臣氏电解质饮料热门产品榜 屈臣氏电解质饮料哪款好

椰子水是椰子里装着的清澈的水，是一种清新、甘美的饮品，含有葡萄糖、氨基酸和钾、钙和镁等电解质营养物质。椰子水是电解质水吗？椰子水是电解质水，很多人会被椰子水当成运动饮料，成为运动后大量补充水分的首选。椰子水可以当水喝吗？椰子水可以当水喝，但并不适合长期替代普通的饮用水。

电解质水可以为人体补充电解质，是一种常见的运动饮料，不过这种饮料是不能随便喝的，一般只有在需要补充电解质的时候才喝，随便喝或过量喝的话，会造成电解质紊乱，造成水肿、心动过速、血压降低、昏迷、抑制心肌收缩等危害。此外，对于心脏病患者、高血压患者、儿童青少年来说也要注意尽量避免饮用电解质饮料。下面一起来了解一下电解质饮料的禁忌人群吧。

功能饮料具有调节机体功能作用，广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料、营养素饮料和其他有保健作用的饮料。那么世界上功能饮料有哪几种比较受欢迎？如Red Bull红牛、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量饮料、NOS 高性能能量饮料、BURN、M-150、Amp、眼镜蛇能量饮料、Full Throttle、5 Hour Energy等。以下，请看MAIGOO小编带来的最好喝的十大功能性饮料，了解更多运动抗疲劳饮料及相关情况。

电解质水是含有钠离子、钾离子、钙离子等多种电解质的功能性饮料，饮用电解质水不仅可以补充水分，还可以补充电解质，那么电解质水都有什么饮料呢？原味、西柚味、白桃味、柠檬味、百香果味、玫瑰味、青提味、甜橙味、荔枝海盐味、白葡萄芦荟味等是常见的电解质水口味。以下，MaiGoo网小编整理了十种最受欢迎的电解质水，一起来看看最好的电解质饮料吧。

拉肚子时很多朋友都会喝电解质水，主要是补充因为腹泻脱水流失的电解质，不过电解质水只能起到调理作用，它并不能治疗腹泻，腹泻严重的话还是要去医院检查，另外，由于电解质饮料是凉的，且含有一定糖分，一般不建议腹泻时喝，以免加重病情，腹泻时喝的电解质水应该是温水冲泡的电解质水。下面一起来了解一下拉肚子能不能喝电解质水吧。