屈臣氏电解质饮料热门产品榜 屈臣氏电解质饮料哪款好

高强度的体力或脑力劳动后，人体内的电解质会有所流失，可以通过电解质饮料来补充水分和电解质，一般正常适量饮用的情况下，长期喝电解质水对人体也没什么危害，不过大量喝的情况下或把电解质饮料当水喝，还是会对人体有害的，一般建议在需要的时候才喝，比如高强度运动后，从事户外活动时，高温补水或腹泻补水的情况需要喝电解质饮料。下面一起来了解一下电解质饮料什么时候喝吧。

电解质是保证体内渗透压稳定、维持人体脏器功能与正常代谢的基础，补充水分，可以为人体补充电解质的外星人电解质水一直都非常受消费者的欢迎。外星人电解质水价格在6-7元左右。外星人电解质水虽然价格不贵，但还是有一些假冒产品。下面详细为大家介绍一下，外星人电解质水多少钱一瓶以及外星人电解质水怎么辨别真假。

电解质饮料是一种功能型饮料，它可以为人体补充流失的电解质成分，解除疲劳。电解质的成分主要有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子等多种微量元素离子，以及蔗糖、葡萄糖等糖分，还有维生素C及维生素B6等维生素成分，可以起到维持电解质平衡、促进新陈代等作用。未经处理的电解质水并不好喝，但市面上的电解质饮料会添加风味剂、甜味剂等成分，还是比较好喝的。下面一起来了解一下电解质饮料的成分吧。

功能饮料具有调节机体功能作用，广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料、营养素饮料和其他有保健作用的饮料。那么世界上功能饮料有哪几种比较受欢迎？如Red Bull红牛、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量饮料、NOS 高性能能量饮料、BURN、M-150、Amp、眼镜蛇能量饮料、Full Throttle、5 Hour Energy等。以下，请看MAIGOO小编带来的最好喝的十大功能性饮料，了解更多运动抗疲劳饮料及相关情况。

电解质水又称电解质饮料，是一种功能性的运动饮料，和普通水不同。电解质水和普通水的区别主要在于成分方面，电解质水除了具有普通水的成分外，还具有钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分，作用和吸收速度方面也有所不同。不过需要注意的是，电解质水不能代替普通水，喝多了会影响人体的电解质平衡。下面一起来了解一下电解质水和普通水的区别吧。