佳得乐电解质水热门产品榜 佳得乐电解质水哪款好

高强度的体力或脑力劳动后，人体内的电解质会有所流失，可以通过电解质饮料来补充水分和电解质，一般正常适量饮用的情况下，长期喝电解质水对人体也没什么危害，不过大量喝的情况下或把电解质饮料当水喝，还是会对人体有害的，一般建议在需要的时候才喝，比如高强度运动后，从事户外活动时，高温补水或腹泻补水的情况需要喝电解质饮料。下面一起来了解一下电解质饮料什么时候喝吧。

外星人电解质水可以加热喝吗？其实外星人电解质水是可以解热喝的，只是冷饮的口感会更好，不过在天气寒冷的不适合冷饮的时候就可以加热饮用。虽然外星人电解质水可以补充能量，但是也不可以长期饮用，过度饮用可能会造成电解质失调。那么，外星人电解质水可以长期喝吗？下面详细为大家介绍。

外星人电解质水从成立开始就一直深受人们的喜爱，其是元气森林（北京）食品科技集团有限公司旗下品牌，延续了元气森林的零糖零卡的特点。外星人电解质水不仅增强体力和免疫力、补充水分、便于携带，而且口味多样、含有丰富的电解质。下面详细了解一下，外星人电解质水是哪个公司的以及外星人电解质水的优势有什么吧。

运动时带上一瓶功能性饮料，是很多运动爱好者的习惯。近几年，电解质饮料开始出现在人们的视野中，甚至风靡一时，电解质饮料能补充人体水分、电解质、维生素、糖原等营养物质，不过它不宜多喝，喝多了会导致电解质紊乱，增加身体的额外负担，长期过量饮用还会容易长胖。下面一起来了解一下电解质水喝多了会怎样吧。

电解质饮料是一种功能型饮料，它可以为人体补充流失的电解质成分，解除疲劳。电解质的成分主要有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子等多种微量元素离子，以及蔗糖、葡萄糖等糖分，还有维生素C及维生素B6等维生素成分，可以起到维持电解质平衡、促进新陈代等作用。未经处理的电解质水并不好喝，但市面上的电解质饮料会添加风味剂、甜味剂等成分，还是比较好喝的。下面一起来了解一下电解质饮料的成分吧。