佳得乐电解质水热门产品榜 佳得乐电解质水哪款好

电解质水可以为人体补充电解质，是一种常见的运动饮料，不过这种饮料是不能随便喝的，一般只有在需要补充电解质的时候才喝，随便喝或过量喝的话，会造成电解质紊乱，造成水肿、心动过速、血压降低、昏迷、抑制心肌收缩等危害。此外，对于心脏病患者、高血压患者、儿童青少年来说也要注意尽量避免饮用电解质饮料。下面一起来了解一下电解质饮料的禁忌人群吧。

无印良品（MUJI）是源自日本的知名生活品牌，以简约、实用、环保为核心理念，致力于为消费者提供高品质、符合生活需求的各类商品。无印良品的产品种类涵盖了从床上用品、‌居家日用品、厨房用品、个人护理用品，到彩妆、服装/配饰、零食和饮料、文具用品、收纳用品、季节性商品等多个领域，以极简的设计风格和高性价比赢得了全球消费者的喜爱。

电解质水是含有钠离子、钾离子、钙离子等多种电解质的功能性饮料，饮用电解质水不仅可以补充水分，还可以补充电解质，那么电解质水都有什么饮料呢？原味、西柚味、白桃味、柠檬味、百香果味、玫瑰味、青提味、甜橙味、荔枝海盐味、白葡萄芦荟味等是常见的电解质水口味。以下，MaiGoo网小编整理了十种最受欢迎的电解质水，一起来看看最好的电解质饮料吧。

拉肚子又称腹泻，出现腹泻症状时，如果患者水分的摄入量低于排出量，可能出现脱水。脱水可分为轻度、中度、重度三种情况，脱水初始通常无明显表现，难以察觉。轻度脱水多发生在腹泻初期，水分丢失较少，多无明显症状，部分患者可有轻度口渴、恶心、乏力、尿量轻度减少的情况。那么腹泻脱水怎么补充电解质？如果患者腹泻了，最常用的补充电解质的办法就是喝盐水、口服补液盐。

运动时带上一瓶功能性饮料，是很多运动爱好者的习惯。近几年，电解质饮料开始出现在人们的视野中，甚至风靡一时，电解质饮料能补充人体水分、电解质、维生素、糖原等营养物质，不过它不宜多喝，喝多了会导致电解质紊乱，增加身体的额外负担，长期过量饮用还会容易长胖。下面一起来了解一下电解质水喝多了会怎样吧。