中药养生食谱大全中医养生保健吃什么药膳？

不少人可能对中药有些许研究，但多用于治病救人。那么大家是否知道中药可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药，又可以起到更好的养生作用，是一种非常好的饮食方法。在本期专题中，小编将为大家推荐中药养生菜谱大全，包含各类中药养生粥、中药养生汤、中药养生零食以及养生家常菜。

中药养生汤

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罗汉果百合煲猪骨

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灵芝猴头菇枸杞汤

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虫草花水鸭汤

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生鱼红枣汤

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中药养生粥

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山药薏仁芡实粥

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补血健脾粳米粥

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虫草花枸杞粥

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桂圆枸杞美目粥

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中药养生菜谱

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香菇红枣蒸鸡

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腰果穿心莲

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西芹杞子炒百合

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百合炒鸡蛋

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中药养生零食

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凉茶

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枸杞

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薄荷糖

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黑芝麻糊

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