农夫山庄西梅热门产品榜 农夫山庄西梅哪款好

西梅是进口水果，原产于欧洲法国，因此也称法国黑枣，后来被法国人带到美国，美国加州地区是世界西梅的主要产地，此外，智利的西梅产量也比较大。我国也有国产西梅，是1984年后引入种植的，主要产地在新疆地区，不过产量相对较低，大部分西梅还是依赖进口。国产西梅和进口西梅主要在价格、形状、口感方面存在一定差异。下面一起来了解一下西梅产地在哪里吧。

西梅汁是营养比较丰富的一种果汁，其富含纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等营养成分，而且不含脂肪和胆固醇，适量饮用可以缓解防止便秘、延缓衰老、帮助减肥、促进肠道蠕动、促进生长发育等功效和作用。下面一起来了解一下西梅汁有什么营养成分以及西梅汁的功效和作用吧。

西梅除了鲜食以外，榨汁也是不错的选择，西梅汁同样也有较高的营养价值，而且对于便秘有一定的作用。西梅汁含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，可以促进肠道蠕动；喝下去后产生的木糖醇和山梨糖醇对于肠内菌群、软化肠道内的排泄物也有一定的作用，因此适量喝一些西梅汁对便秘有效，不过要注意适量饮用，同时可以配合运动、饮食调理和其他饮品搭配治便秘。浓缩西梅汁可以治便秘吗？西梅汁怎么喝治便秘？下面一起来看看吧。

西梅是秋季水果，不同品种的西梅成熟和上市时间略有一些差异，不过一般都是在8-9月份成熟，此时也是最适合吃西梅的。西梅作为凉性水果，有清热避暑的作用，很适合热性体质的朋友，不过体寒的人应尽量少吃。水果的酸碱性方面，虽然西梅是酸甜味的，但它含有较多的矿物质钙和铁，因此属于弱碱性水果。下面一起来了解一下西梅是什么季节的水果吧。

蜜饯果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多种维生素，是营养价值较高的食品，具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚、补充营养等功效。那么什么果干最有营养呢？常见的有无花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圆干、葡萄干、芒果干、梅干、红枣、枸杞、香蕉片等等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大最有营养的果干果脯排行，了解更多营养价值高的果干果脯及相关情况。