中医上发燥的食物有哪些 常见的10种发燥之物盘点
在中医理论中，发燥之物指的是容易耗伤津液、加重体内燥热或引发干咳、皮肤干燥的食物，尤其不适合阴虚体质、燥热咳嗽、更年期潮热者食用。那么发燥的食物有哪些呢？下面，小编为大家盘点常见的10种发燥之物，包括坚果炒货、辛辣调料、油炸食品、羊肉、饼干、热性水果、腌制食品等，一起来了解下吧。
春节假期过后该怎样调整日常饮食 春节后科学饮食五大注意事项
春节长假，大鱼大肉肯定是免不了的，加上频繁地举杯畅饮、暴饮暴食、饮食不规律和熬夜，常常会导致消化道疾病，还可能导致、血脂、血压、血糖上升，假期过后要注意调整日常饮食，科学饮食，尽快回归健康正常的生活，那么春节假期过后该怎样调整日常饮食呢？下面一起来看看春节后科学饮食五大注意事项吧。
偏食和挑食的区别 小孩偏食挑食怎么办
孩子营养不良的原因，处理厌食之外，还有挑食和偏食，对于这样的孩子一定要严加的管教，家长在做菜的时候也要扩大菜的种类，减少仅仅做一种菜的现象。但是偏食和挑食还是有着自己的区别的，不能等同视之。那么，挑食和偏食的意思区别是什么？
心肝脾肺肾分别吃什么好 最养五脏器官的食物与中药有哪些
心、肝、脾、肺、肾都是人体的重要器官，如果不注意保养，很容易出现各种疾病。在日常生活中，我们可以通过一些中药食材来调理，养心的食物有红枣、桂圆、金橘等；养肝的食物有大豆、蘑菇、西红柿；养脾的食物有糯米、粳米、薏苡仁；养肺的食物有银耳、百合、萝卜；补肾的食物有山药、栗子、枸杞等，下面一起来了解更多补心肝脾肺肾的食材吧！
哪些食物容易发霉 食物发霉怎么办
在生活中我们经常会遇到一个问题，就是买来的食物，放置一段时间后就很容易出现发霉的现象，有人也许就会发问，我买回来的食物放置的时间也不长，为什么还会发霉呢？这就和你存放食物的环境有关了。那么食物在哪些条件下容易发霉呢？食物发霉怎么办？还能不能吃？下面，来看详细介绍！
