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冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也应该顺应自然的改变，进入冬藏季节。冬藏重要的就是要通过食物来补充营养，提高御寒能力与抵抗力。本篇专题为大家详细介绍了冬季常见食物、食谱、饮品、营养素等等。

左口鱼是比目鱼科的鱼，又名比目鱼或左蝶鱼。左口鱼肉质细嫩、洁白，味道鲜美而肥腴，且没有小细刺，吃起来特别方便，其烹饪方法多样，可以清蒸、香煎或制作成寿司和刺身。下面，小编整理了几种左口鱼的做法，包括了清蒸左口鱼、左口鱼刺身卷、味醂豆豉左口鱼，一起来看看吧。

鲟鱼是世界上现有鱼类中体型大、寿命长、最古老的一种鱼类，它的肉质鲜美，不论头、尾均是上等佳肴，吃在嘴里口感清脆，且鱼卵可做成名贵的鱼子酱，有“黑色黄金”之美称。除了做成鱼子酱之外，鲟鱼还能怎么吃呢？小编整理了鲟鱼头汤和香辣烤鲟鱼的具体做法，一起来看看吧。

本文系统梳理了水果的多元化应用，涵盖甜品艺术、小吃饮品、沙拉做法及入菜艺术，并涉及罐头、泡酒等内容，汇集了日常常见水果的创新做法，一起来看这一份超全的水果吃法清单吧！

鱼类，是最古老的脊椎动物。鱼的种类十分丰富。据调查，我国淡水鱼有1000多种，海洋鱼已知的约有2000种。鱼的营养丰富，滋味鲜美，易被人体消化吸收，对人类体力和智力的发展具有重大作用。且鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。 有些鱼类如金鱼、热带鱼等体态多姿、色彩艳丽，具有较高的观赏价值。那常见的食用鱼类有哪些？有鲫鱼、秋刀鱼、鲈鱼、鲷鱼……下面，来看详细介绍！