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1【补肾中药材】【壮阳药材】
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2【补肾中成药】【中医补肾】
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3【肾阳虚中成药】【肾阳亏虚】
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4【肾阴虚中成药】【肾阴亏虚】
十大滋阴补肾中成药，肾阴亏虚吃什么药，补肾阴虚中成药有哪些，知柏地黄丸，杞菊地黄丸
5【补肾保健品】【补肾营养品】
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6【伤肾行为】【补肾禁忌】
不爱喝水，滥服止痛药，吃太多盐，憋尿，爱喝啤酒，用饮料代替开水，吃太多肉，长得胖
7【补肾按摩】【推拿按摩】
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8【壮阳运动】【壮阳补肾健身】
提高性功能的锻炼动作，壮阳补肾小动作，俯卧撑，深蹲，凯吉尔式练习，提肛运动，做操健肾
9【肾脏百科】【肾脏知识】
人体肾脏的位置，肾脏的功能，肾不好的症状，肾虚的症状与调理，肾脏常见病，男人肾虚，女人肾虚
10【男性常见病】【男科疾病】
前列腺疾病，性功能障碍，性传播疾病，男性不育，生殖感染，生殖整形，尿频/尿急/尿不尽，男性体检
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补肾食物有哪些？补肾食疗菜谱做法大全
男人一旦身体虚弱，经常感觉到力不从心。除了运动锻炼改善身体状态，日常饮食中可以多吃一些强健筋骨、滋补肝肾的食物，可以使人精力满满，重振雄风。那么男人吃什么补肾壮阳？下面为大家介绍补肾壮阳的食物。
补肾 食疗食补 ★★★★
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男人肾虚吃什么好 男人早泄不仅是时间问题！
肾虚，恐怕是每个男人最不愿意听见的，也是最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，什么是肾虚？男人肾虚有哪些表现呢？男人肾虚如何解决？肾虚吃什么好？这些问题是男性特别关心的，也是最想了解的问题。以下就和小编一起来了解一下男人肾虚该怎么办吧。
肾虚 男性/男士 ★★★★
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10种黑色食物越黑营养越丰富 补肾必吃的十大黑色食物盘点
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黑色 食材 ★★★
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10种最有营养的黑色蔬菜排行 补肾可以吃的紫黑色蔬菜
紫黑色蔬菜中含有水溶性的黑色素以及各种人体必需的微量元素，营养价值高于大部分其他颜色的蔬菜，那么含黑色素的蔬菜有哪些呢？常见的有黑木耳、黑玉米、紫菜、海带、紫甘蓝、紫洋葱、紫茄子、黑番茄、黑土豆、黑萝卜等。以下，MaiGoo网小编整理了10大补肾效果最佳的黑色菜，一起来看看紫黑色蔬菜的营养价值排行榜吧。
蔬菜 黑色 ★★★
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营养全面又健康的十种深色水果 十大营养价值高的黑色补肾水果排行
一般颜色越深的水果营养价值也就越高，那么深色的水果有什么好处呢？深色水果里含有更多的抗氧化剂，具有更强的防癌、抗癌、抗衰老以及补肾等功效。MaiGoo网小编整理了营养最丰富的十大深色水果，包括蓝莓、乌梅、黑葡萄、黑枸杞、黑加仑、黑莓、黑钻苹果、黑草莓、黑柿子、山竹，一起来看看十大营养丰富的深色水果排名吧。
水果 黑色食物 ★★★
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补肾的保健品有哪些？补肾产品推荐及服用须知
如今随着年龄和生活压力的增大，越来越多的男人都开始受到肾虚的困扰。除了日常食疗食补外，也可适当服用补肾保健品来改善，像鹿茸、冬虫夏草之类的补肾中药材，或是六味地黄丸、龟鹿补肾丸之类的中成药都是不错的选择哦。不过，补肾保健品也不可盲目进补，过分依赖反而适得其反，下面一起来看看详细介绍吧。
保健品 补肾 ★★★
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【食补补肾】吃什么补肾 肾病吃什么 肾病食疗菜谱
随着现在人们的生活压力越来越大，我们的身体一天天开始变得不好了，特别的是我们的肾脏。那么，你知道吃什么补肾吗？吃什么食物补肾虚呢？下面，专题小编从壮阳补肾、肾阴虚、肾阳虚、肾炎等六大方面为大家推荐养肾食谱。
肾脏 健康养生 ★★★
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哪里的锁阳补肾效果最好？国内最好的十大锁阳产地盘点
中药材锁阳是一味补虚药，主要分布于新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西等地，但野生锁阳是国家二级保护植物，不可私自采挖及买卖，不过人工种植锁阳则可以流通。那么，哪个地方出产的锁阳是最好的？国内优质锁阳有阿拉善锁阳、瓜州锁阳、敦煌锁阳、民勤锁阳、永平锁阳、山丹锁阳、青海锁阳、榆林锁阳、银北锁阳、金塔锁阳。下面，和MAIGOO网编来看详细的国内优质锁阳产地相关知识吧！
锁阳 植物药材 ★★★
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伟哥的功效与作用及副作用 金戈什么时候吃效果好
伟哥的功效与作用是治疗男子阴茎勃起功能障碍，服用伟哥一定不能超过合适的剂量，最好提前一小时服用。服用伟哥还会出现头痛、眼花等副作用，服用过量甚至会造成阳痿。一起来了解一下伟哥这种药物的相关知识。
西地那非 男性健康养生 ★★★
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十大食物改善男人早泄 对早泄比较好的十大食物盘点
早泄是男性面临的最常见的性功能障碍，除了要保持健康的生活习惯外，还可以通过饮食调节。那么早泄吃什么食物比较好？推荐山药、枸杞、生蚝、动物内脏、羊肉、韭菜、海参、芡实、鸽肉、蛋类等。以下，请看MAIGOO小编带来的对早泄比较好的十大食物盘点，了解一下早泄吃什么东西能延时。
早泄 饮食健康 ★★★
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滋补精子十大食物排名 男性备孕吃什么补精好
男性如果精子质量不好或性能力有问题，不仅影响心理健康和夫妻生活和谐，更是会影响下一代。那么男性备孕吃什么生精好？涩精固精最好的食物有哪些？一般情况下，补肾填精的食物有蛋类、虾、生蚝、枸杞、桑葚、羊肉、种子坚果、动物内脏、海参、韭菜等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大生精最快的食物排行榜，了解更多生精养精的食物及相关情况。
补肾 饮食健康 ★★★
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十大补肾壮阳中成药 肾阳亏虚吃什么药好 肾阳虚中成药有哪些
肾阳虚是肾虚的主要类型之一，在临床表现上通常有腰膝酸痛、畏寒肢冷、小便频数清长、阳痿早泄等症状，那么肾阳亏虚吃什么药好？治疗肾阳虚的中成药有哪些？下面，小编为大家分享肾阳虚十大中成药排行榜，包括金匮肾气丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、金锁固精丸、右归丸、龟鹿补肾丸等补肾壮阳的中成药，一起来看看吧。
补肾 中成药
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冬季养肾的方法有哪些 冬季养肾十大方法介绍
冬季应养精蓄锐和储存元气。五脏中的肾具有藏精气的功能，在养生方面刚好顺应了冬季的收藏之势，因此冬季需要养肾护肾。冬季养肾包括饮食补肾、运动养肾、按摩穴位、饮水养肾、睡眠养肾等，下面一起来详细看下冬季养肾十大方法吧。
补肾 肾脏
补肾养精喝什么茶比较好 10款男人补肾养生茶配方推荐
补肾养精喝什么茶好？喝茶养生是不少中年男人的爱好，如果感觉肾虚、精力不足、腰膝酸软，可以试试一些补肾养生茶，对提升精力、改善疲劳、补肾壮阳有一定辅助作用。下面，小编为大家分享10款经典男人补肾养生茶配方，包括枸杞茶、淫羊藿茶、杜仲雄花茶、菟丝子茶、黑豆核桃茶、黄精玉竹茶、锁阳茶、五味子茶等，一起来了解下吧。
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中药补肾十大中成药 肾阳虚吃什么中药好 治肾阴虚的中成药推荐
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、肾精亏虚、肾气虚等，不同的肾虚类型，适用的补肾中成药大不相同，那么肾阳虚吃什么药好？治疗肾阴虚的中成药有哪些？下面小编为大家分享中药补肾十大中成药，包括补肾阳虚的金匮肾气丸、锁阳固精丸，补肾阴虚的六味地黄丸、知柏地黄丸等，一起来看看吧。
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肾虚养肾十种中药材盘点 十大最好的壮阳补肾中药食材排行
中医理论认为，先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状，那么肾虚补肾的中药材食物有哪些？下面，小编整理了一份补肾中药食材，包括生蚝、鹿茸、枸杞、淮山药、女贞子、甲鱼、芡实、淫羊藿、覆盆子、肉苁蓉等，一起来看看这些补肾壮阳效果好的中药材吧！
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十大补肾泡酒的药材排名 10种有名的补肾壮阳药酒配方
肾虚是不少男性存在的难言之隐，而中药中不少药材有温阳补肾的作用，在日常生活中，可以通过适量饮用药材泡制的药酒来帮助壮阳，那么壮阳酒有哪些呢？常见的有鞭泡酒、鹿茸酒、淫羊藿酒、苁蓉酒、锁阳酒、黄精酒、红参酒、熟地酒、牛膝酒、枸杞酒等。以下，小编整理了十大补肾壮阳酒，一起来看看补肾最好的药酒配方及相关内容吧。
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肾虚吃什么药膳补得快 10款常见的中医肾虚补肾汤剂方剂分享
对于肾虚症状比较轻的人群来说，用食疗方法来调补身体是比较好的方法之一，但补肾壮阳的药膳有很多种，吃什么补肾壮阳呢？常见的十大补肾壮阳药膳方有乌鸡黑枣灵芝汤、桑葚黑豆汤、鹿茸枸杞子乌鸡汤、肉苁蓉枸杞子茶、锁阳羊肉汤、杜仲腰花、墨鱼补肾汤、肾病防衰经验方、虫草西洋参三七粉、茯菟丸,下面和小编一起来了解下吧！
补肾 药膳/煲汤
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十种男士补肾壮阳必备保健品推荐 哪些保健品对壮阳补肾有效果
在现代生活中，男性健康问题日益受到重视，尤其是补肾壮阳方面的需求不断增加。许多男性寻求自然的保健品来改善自身的健康状况和生活质量。那哪些保健品对壮阳补肾有效果？maigoo小编将详细介绍几种常见的男士补肾壮阳保健品，包括冬虫夏草、玛卡、鹿茸、淫羊藿、山参、海参、枸杞、海马、海狗鞭和牡蛎，帮助您了解。
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男人补精十大水果排行 对精子有好处的水果有哪些
男性每天都会产生很多精子，日常可以通过食疗养生保持精子健康状态。许多水果有壮阳生精的作用，那么对精子有好处的水果有哪些？补精子的水果有荔枝、芒果、木瓜、猕猴桃、枸杞、桑葚、覆盆子、黑加仑、黑葡萄、石榴等。以下，请看MAIGOO小编带来的生精养精的十大水果排行，了解补肾固精吃什么水果好及相关情况。
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