神经性失眠是什么原因引起的 神经性失眠有哪些症状

神经性失眠能治愈吗

神经性失眠通常是能治愈的。

神经性失眠主要是由于工作压力过大，生活不规律等原因引起的，患者通常会出现入睡困难、维持时间短、早醒等症状。建议患者可以在医生的指导下通过心理治疗以及药物治疗的方式进行治疗。心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，引导患者释放内心的压力，从而缓解失眠的症状。

神经性失眠是什么原因引起

1、睡眠环境改变

在休息的环境上，存在人群鼎沸、建筑装修等相关情况下，是会造成环境上过于嘈杂，而在进行睡眠这个过程中，也自然就会因为外界的杂声刺激之后，最终对神经有所刺激后而造成睡眠障碍。

2、精神障碍

工作或生活上存在压力过大，或是他人对自己造成各种刺激影响下，都是会造成患者的精神过于紧绷，并且无法迅速调整，那么在后期自然就会存在精神上的障碍异常而导致睡眠不稳定。

3、身体疾病

存在精神疾病、癌症等相关病变现象，在长时间针对身体造成各种反复损害之后，诱发身体本身的不适并对精神状态上也造成压迫时，就会造成患者的睡眠上处于各种波动性。

神经性失眠有哪些症状

1、入睡困难

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与长期精神紧张、心理压力过大等因素有关。患者通常会出现入睡困难的症状，同时还可能会伴有睡眠浅、易惊醒等症状。

2、睡眠质量差

由于患者的神经系统处于异常状态，会导致大脑皮层的兴奋性增高，从而出现睡眠质量差的情况。同时还会伴有头晕、头痛等症状。

3、易醒

如果患者在睡觉时受到外界环境的刺激，如噪音等，就会导致大脑皮层受到刺激，从而引起易醒的情况。

4、其他症状

部分患者还可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。如果病情比较严重，还会出现心慌、胸闷等不适现象。

神经性失眠怎么治疗

1、调整心态

在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，做到早睡早起，有助于改善神经性失眠。

2、调整生活方式

平时要养成良好生活习惯，定时休息，做到早睡早起，另外在晚上睡觉之前尽量不要喝浓茶或者是咖啡，否则就有可能会影响到睡眠质量。

3、药物治疗

如果症状没有得到改善，可以在医生指导下服用催眠药物进行治疗，比如安定、舒乐安定等药物，但是不可以长时间过量服用药物，否则就有可能会产生依赖性。