十大养心安神汤

海马是海洋里的一种生物，可以入药，具有补肾壮阳的作用，而且还可以滋补气血，可以和很多的食物一起吃，比如说鹿茸、虾仁、童子鸡等等，可以温补气血，还可以补肾壮阳。但是随着海马数量的急剧减少，它已被列为国家二级保护动物，因此现在是不让吃海马了，那我们来了解下以前中药海马是怎么泡酒、煲汤使用的吧！

冬虫夏草富含多做氨基酸，用冬虫夏草煲出来的汤非常鲜美，营养价值很高。冬虫夏草的做法有很多，常见的有虫草全鸭汤、虫草红枣炖甲鱼汤、鸽肉炖虫草汤、虫草炖黄雀汤、虫草蒸乌鸡汤、虫草猪肺汤等等，用冬虫夏草煲汤时，要注意虫草不能顿煮太久，煲汤前要清洗干净，否则会影响功效，接下来就和小编一起来看看冬虫夏草做法大全及其注意事项吧。

水鸭长期生活在水边，以河里的小鱼虾为食物，所以它的肉质比较鲜嫩，而且含脂量也比较小，很适合拿来炖汤食用。那么水鸭跟什么煲汤最佳呢？可以和水鸭煲汤的食材有很多，像萝卜、冬瓜、莲子都是可以和水鸭一起炖汤的。此外，虫草、石斛、芡实等滋补药材也可以和水鸭一起煲汤。一起来看看水鸭汤的做法吧！

贫血是一个比较常见的问题，如果是营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗。贫血用饮食的方法调理是非常有效的，贫血的人最适合喝一些补血的汤，那么补血养血喝什么汤好？如四物汤、当归乌鸡汤、益母草大枣汤、阿胶花生大枣汤、西红柿牛肉汤、党参鳝鱼汤、黑豆红枣汤、黄芪当归甜汤、羊肝菠菜蛋汤、红枣元肉猪肝汤等都是较好的补血汤。以下，请看小编带来的贫血十大补血汤排行，了解更多补血药膳汤品及相关情况。

新鲜百合和百合干都可以用来煲汤，搭配银耳、绿豆、猪肺、鸡肉等，营养又美味。那么百合与什么煲汤好？下面maigoo编辑为大家介绍10款营养百合汤家常做法，包括百合银耳莲子汤、绿豆百合汤、百合猪肺汤、枣仁百合鸡汤、百合梨汤、莲子百合瘦肉汤、沙参百合汤、百合鲫鱼汤、百合马蹄蜜枣汤、百合红枣汤等，一起来看看百合怎么炖汤好喝吧。