寿全斋酸梅汤热门产品榜 寿全斋酸梅汤哪款好

酸梅汤的做法并不难，很多朋友都会在家自制，不过制作酸梅汤要注意，尽量喝多少做多少，如果做多了的话，保存不是很方便，毕竟酸梅汤种糖分和植物酸含量较高，保存不当很容易变质，一般在常温下可能只能放几个小时，隔夜就不要喝了；放冰箱保存的话则通常可以放三天左右。要判断酸梅汤是否坏了，除了看存放时间，还可以观察泡沫、闻是否有异味。下面一起来了解一下自制酸梅汤可以保存多久吧。

酸梅汤作为一种寒性饮料，每天饮用量要适度，一般建议控制在300-500ml左右，喝多了的话，容易导致脾胃受损伤，出现腹泻、腹胀、腹痛等症，还会影响肠胃；并且酸梅汤的糖分含量也较高，过量饮用容易长胖。在适量饮用的情况下，酸梅汤是不会有什么影响的，喜欢的话，每天都喝也是可以的。下面一起来了解一下酸梅汤一天喝多少合适吧。

酸梅汤的制作方法很简单，大家在家就可以做，准备好乌梅、陈皮、山楂片、甘草、冰糖、桂花等原料，洗净后浸泡半小时，连水倒入锅中，加水大火煮开后，转小火煮40分钟，关火，再加适量冰糖焖10分钟，撒点干桂花，加入冰块就可以了。酸梅汤的做法众多，不同地区也有不同的酸梅汤配方，比如京式酸梅汤、苏式酸梅汤、民间酸梅汤等等。下面一起来了解一下酸梅汤制作方法与材料吧。

酸梅粉是从传统饮料—酸梅汤引发而来，滋味浓郁，酸甜适口，可以冷饮、热饮及常温饮用极为方便，风味独特，口感清爽，堪称饮中极品。那么酸梅粉怎么做出来的？用剪刀将话梅的梅肉剪下，梅肉用搅拌机打碎即可，根据口味还可以加糖或盐一起打碎。酸梅粉如何做酸梅汤？下面一起了解下。

孕妇和哺乳期妇女要注意饮食健康，对于孕妇而言，适量喝一些酸梅汤可以消食开胃，不过要尽量喝自己做的酸梅汤，且要避免冰饮和过量饮用；对于哺乳的妈妈来说，则应避免喝酸梅汤，哺乳期喝酸梅汤可能会影响奶水的分泌。此外，对于一些特殊人群，包括肠胃不佳、糖尿病、体质虚弱、幼儿等，都应尽量少喝或不喝酸梅汤。