怡泰酸梅汤热门产品榜 怡泰酸梅汤哪款好

酸梅汤的做法并不难，很多朋友都会在家自制，不过制作酸梅汤要注意，尽量喝多少做多少，如果做多了的话，保存不是很方便，毕竟酸梅汤种糖分和植物酸含量较高，保存不当很容易变质，一般在常温下可能只能放几个小时，隔夜就不要喝了；放冰箱保存的话则通常可以放三天左右。要判断酸梅汤是否坏了，除了看存放时间，还可以观察泡沫、闻是否有异味。下面一起来了解一下自制酸梅汤可以保存多久吧。

酸梅汤是一种冷饮，具有清凉解渴、消郁开胃的作用，而且口感酸甜，是清热败火的，适量饮用不会导致人体上火，对于易上火体质的朋友来说，也可以适当喝一些酸梅汤，不过需要注意的是，上火喝酸梅汤不宜多喝，毕竟是冷饮，吃太多冷食会损伤脾胃。一部分朋友喝酸梅汤上火，其原因可能是自身火气较旺、冰糖量过多或同时吃了很多辛辣刺激的食物造成的。下面一起来了解一下酸梅汤降火还是上火吧。

酸梅汁是一种酸甜可口的饮料，很多人爱喝，它的热量并不高，单位热量为每100克34大卡左右，属于低热量食物，适量饮用的话是不会容易长胖的，反而会因为其助消化、解油腻的功效，有一定减肥作用。不过酸梅汁在制作过程中添加了糖，如果糖分含量较高的话，经常喝或过量饮用还是会容易长胖的，因此减肥期间要注意，可以适量喝一些酸梅汁，但不宜多喝。下面一起来了解一下酸梅汁热量高不高吧。

酸梅汤可以自己在家做，准备好原料就好了。酸梅汤的配方一般有8种原料，这些原料在超市、零食店、药房等地方就可以买到，也可以选择网购。购买酸梅汤原料时，要注意选择好的原料，比如选圆形、核小、肉厚、草木熏制成的乌梅，没有虫眼、颜色深、颗粒大、果实饱满的去籽山楂，颜色鲜亮、干燥清脆、有淡淡的清香味的陈皮等。下面一起来了解一下酸梅汤配方8种原料在哪里买吧。

乌梅汁酸甜可口，适量饮用对身体很有好处，喜欢喝的话可以自己在家做，乌梅汁的制作材料主要是乌梅，将乌梅冲洗干净，放入汤锅中大火煮开，沸腾后转小火，煮大概半小时左右，煮至汤色变成深棕色透明、梅肉化开即可，饮用时加适量冰糖，如果煮的比较多，可以煮干成浓缩汁，要喝的时候再兑冰水喝。下面一起来了解一下乌梅汁的做法和材料吧。