健力宝酸梅汤热门产品榜 健力宝酸梅汤哪款好

酸梅汤酸酸甜甜，适量饮用能清热败火，还有一定的解酒功效。酸梅汤中含有大量的维生素，能帮助维持人体血液酸碱度平衡，减少胃对酒精的吸收，因此能起到一定的解酒护肝作用，不过需要注意的是，喝酸梅汤解酒要是在喝酒之前喝，喝完酒再喝酸梅汤就没什么作用了。下面为大家介绍解酒酸梅汤的制作方法，一起来看看吧。

酸梅汤的做法并不难，很多朋友都会在家自制，不过制作酸梅汤要注意，尽量喝多少做多少，如果做多了的话，保存不是很方便，毕竟酸梅汤种糖分和植物酸含量较高，保存不当很容易变质，一般在常温下可能只能放几个小时，隔夜就不要喝了；放冰箱保存的话则通常可以放三天左右。要判断酸梅汤是否坏了，除了看存放时间，还可以观察泡沫、闻是否有异味。下面一起来了解一下自制酸梅汤可以保存多久吧。

酸梅汤的制作方法很简单，大家在家就可以做，准备好乌梅、陈皮、山楂片、甘草、冰糖、桂花等原料，洗净后浸泡半小时，连水倒入锅中，加水大火煮开后，转小火煮40分钟，关火，再加适量冰糖焖10分钟，撒点干桂花，加入冰块就可以了。酸梅汤的做法众多，不同地区也有不同的酸梅汤配方，比如京式酸梅汤、苏式酸梅汤、民间酸梅汤等等。下面一起来了解一下酸梅汤制作方法与材料吧。

很多人喜欢酸梅汤的口感，除了自制酸梅汤以外，市场上也有酸梅汤饮料购买，一般根据原料、口感、品牌、容量等因素，价格大概是三五元一瓶的样子，选购酸梅汤饮料的时候，主要可以通过看原料、知工艺、观色泽、品味道四个技巧来挑选出优质的酸梅汤饮料。下面一起来了解一下酸梅汤饮料的价格以及选购知识吧。

酸梅汤作为一种寒性饮料，每天饮用量要适度，一般建议控制在300-500ml左右，喝多了的话，容易导致脾胃受损伤，出现腹泻、腹胀、腹痛等症，还会影响肠胃；并且酸梅汤的糖分含量也较高，过量饮用容易长胖。在适量饮用的情况下，酸梅汤是不会有什么影响的，喜欢的话，每天都喝也是可以的。下面一起来了解一下酸梅汤一天喝多少合适吧。