冰峰酸梅汤热门产品榜 冰峰酸梅汤哪款好

最近网上很火的酸梅汤中药配方是什么呢？其实就是我们平时常见的乌梅、干山楂、陈皮、甘草等食材，就可以熬制出一碗酸甜开胃的酸梅汤啦。凭借酸酸甜甜的冰爽口感，酸梅汤一经问世就深受古人喜爱，是古来上好的东方饮品。接下来让我们阅读下文了解中药酸梅汤的功效与作用吧。

酸梅汁是一种酸甜可口的饮料，很多人爱喝，它的热量并不高，单位热量为每100克34大卡左右，属于低热量食物，适量饮用的话是不会容易长胖的，反而会因为其助消化、解油腻的功效，有一定减肥作用。不过酸梅汁在制作过程中添加了糖，如果糖分含量较高的话，经常喝或过量饮用还是会容易长胖的，因此减肥期间要注意，可以适量喝一些酸梅汁，但不宜多喝。下面一起来了解一下酸梅汁热量高不高吧。

酸梅汤的做法并不难，很多朋友都会在家自制，不过制作酸梅汤要注意，尽量喝多少做多少，如果做多了的话，保存不是很方便，毕竟酸梅汤种糖分和植物酸含量较高，保存不当很容易变质，一般在常温下可能只能放几个小时，隔夜就不要喝了；放冰箱保存的话则通常可以放三天左右。要判断酸梅汤是否坏了，除了看存放时间，还可以观察泡沫、闻是否有异味。下面一起来了解一下自制酸梅汤可以保存多久吧。

孕妇和哺乳期妇女要注意饮食健康，对于孕妇而言，适量喝一些酸梅汤可以消食开胃，不过要尽量喝自己做的酸梅汤，且要避免冰饮和过量饮用；对于哺乳的妈妈来说，则应避免喝酸梅汤，哺乳期喝酸梅汤可能会影响奶水的分泌。此外，对于一些特殊人群，包括肠胃不佳、糖尿病、体质虚弱、幼儿等，都应尽量少喝或不喝酸梅汤。

乌梅汁和酸梅汁都属于果汁，它们的主要原料都是乌梅，口感、饮用等方面也有一定的相似之处，不过二者在材料、做法和功效方面还是存在差异的，酸梅汤使用的是干乌梅，乌梅汁使用的是新鲜的乌梅，除此之外，乌梅汁一般就是乌梅制作的，酸梅汤还会加乌梅汁使用的是新鲜的乌梅等材料。下面一起来了解一下乌梅汁和酸梅汤的区别是什么吧。